Дененің бұл бөлігіне сирек көңіл бөлінеді, оны үнемі сумен шайыңыз. Дегенмен, кіндікке кір, май, өлі тері жасушалары жиналуы мүмкін.
Біз душ қабылдағанда, арқа, қол, аяқ сияқты дене мүшелерін мұқият тазалаймыз. Бірақ адамдар бір кішкентай дене бөлшегін - кіндікті ұмытып кетеді.
Хирург Каран Раджанның айтуынша, оның пациенттері ешқашан кіндікке қол тигізбейтінін мойындаған. Немесе олар мұны өте сирек, шұғыл қажеттілік болған кезде жасайды. Бірақ шын мәнінде, кіндік, дененің басқа бөліктері сияқты, тұрақты гигиенаны қажет етеді.
Кіндіктің ерекше пішініне байланысты онда шаш, май, кір, тері жасушалары және ұлпа бөлшектері жиналады.
"Кіндікке кір шамадан тыс көп жиналса, адамда кіндік тасы пайда болады. Бұл қабынуды немесе омфалитті тудырады", - дейді хирург.
Біріншіден, қабынуға байланысты ерекше иіс пайда болуы мүмкін. Бұл жай ғана тітіркендіргіш. Екіншіден, омфалит инфекция қаупін тудырады. Ең жағымсыз асқыну - кіндік тасы іріңді түзілімге айналғанда, абсцесске өтеді. Ол кезде хирургтың көмегі қажет болады.
қауіпке артық салмақ немесе қалың шашы бар адамдар жатады.
Кіндік гигиенасын сақтау үшін дененің бұл бөлігін сабынмен жуу, саусақпен шаю жеткілікті.
"Кіндік өте терең болса, дымқыл мақтаны қолдануға болады, мен оталар кезінде адамдардың кіндіктерін осылай тазалаймын. Алкогольге негізделген өнімдерден аулақ болған жөн, олар теріні құрғатады және қызаруға әкеледі", - деп түйіндеді хирург.
Жақында Лондон гигиена және тропикалық медицина мектебі мен Гарвард медициналық мектебінің британдық ғалымдары күнде шомылып, душ қабылдаудың қажеті жоқ екенін мәлімдеді. Тұрақты жуу аллергиялық реакцияларды, құрғақ тері және оған патогендік бактериялардың енуін тудыруы мүмкін.
"Өмір бойы жиі гигиеналық процедуралар ластану және әртүрлі микроорганизмдер арқылы ынталандырылуы керек иммундық жүйенің тиімділігін төмендетеді деп айтылды. Ал, жағымсыз иістерге келетін болсақ, бұл зиянды емес", - деді Михаил Лебедев.
Кем дегенде екі күн сайын душ қабылдауға тырысыңыз. Тазалық пен жайлылық сезімі болмаса, жай ғана сумен шаюға болады. Жуынатын шүберектермен сүрінуге болмайды.