Дәрігер және блогер Нұғман Әбілхайыров өзінің инстаграм парақшасында қымыздың адам денсаулығына 12 пайдасын атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Тұрақты түрде қымыз ішкен адамның иммунитеті артады. Бұл өнімде В, А, Е дәрумендері, әсіресе С дәрумені өте көп. Олар адамның иммундық жүйесі мен денсаулығын нығайтып, күшейтеді.
Қымыздың басқа мынадай пайдалы қасиеттері бар:
Біле жүріңіз: Қымыз ішіп, көлік айдаса жүргізуші куәлігінен айырыла ма?