Бауырыңыз ауырса, қандай тағамдардан бас тарту керек?

Бауырға зиян өнімдер аталды. Алкоголь мен майлы тағамдар бауырға зиян тигізеді, - деп хабарлайды Lenta.ru.

"Егер бауырыңыз ауыратын болса, салмақ қосуға және қандағы қант деңгейін жоғарылатуға ықпал ететін тағамдарды алып тастап, диета ұстау ұсынылады", - делінген хабарламада.

Алкоголь, майлы және қуырылған тағамдардан басқа тәттілерден бас тарту керек, өйткені қандағы қанттың жоғарылауы бауырдағы майдың мөлшерін арттырады. 

Ақ ұн да зиян: одан жасалған өнімдер қандағы қант деңгейін тұтас астық өнімдеріне қарағанда жоғарылатуы мүмкін. Бауыр проблемалары жағдайында диетадан қызыл етті де алып тастау ұсынылады.

Жаңалықтарды бәрінен бұрын біліп отырғыңыз келсе, Telegram-арнамызға жазылыңыз!