Басыңыз ауырса таңғалмаңыз: бүгін күшті магниттік дауыл күтіледі
![Басыңыз ауырса таңғалмаңыз: бүгін күшті магниттік дауыл күтіледі](/userdata/news/news_112617/image_l.jpg)
Халықаралық метеорологиялық лабораториялардың мәліметтері бойынша, 27 шілде әлем бойынша күшті магниттік дауыл болады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі.
Магниттік дауылдар және олардың хал-жағдайға әсері жайлы естіген боларсыз. Бұл Күндегі жарқылдардың әсерінен пайда болатын Жердің магнит өрісінің бұзылуы. Бұл тербелістер байланыс жүйесі жұмысына, сондай-ақ барлық тірі ағзаларға, соның ішінде адам денсаулығына да жағымсыз әсер етеді.
Магниттік дауылдардың әсерін көбіне ауа райына тәуелді және созылмалы аурулары бар адамдар қатты сезеді.
27 шілде күні К индексі 5-ке жететін өте күшті магниттік дауыл күтіледі. Бұл қызыл деңгейдегі магниттік дауылға жатады. Алайда ол қысқа болады: 28 шілде күні жағдай қалыпқа келеді.
meteoagent.com
Магниттік дауыл адамға қалай әсер етуі мүмкін?
Магниттік дауылдар адамның хал-жағдайына жағымсыз әсер етуі мүмкін:
- бас ауыруы;
- әлсіздік;
- жылдам шаршау;
- ұйқышылдық;
- қан қысымының көтерілуі;
- жүрек-қан тамырлар жүйесінің проблемасы;
- буындардың ауыруы;
- көңіл күйдің нашарлауы;
- жоғары мазасыздық;
- созылмалы аурулардың асқынуы;
- ашуланшақ болу;
- агрессияның пайда болуы.
Магнитті дауылдың әсерін қалай азайтуға болады?
Ол үшін мына ережелерді сақтаңыз:
- таза ауада жиі серуендеңіз. Алайда күн ыстық болғандықтан, 11:00-16:00 арасында далаға шықпаған жөн. Таңда немесе кешке серуендеуге тырысыңыз;
- бөлмені жиі желдетіңіз;
- бұл күндері рационнан алкогольді сусындарды, кофе және майлы тамақты алып тастаңыз;
- көбірек демалуға тырысыңыз, ұйқыны қандырыңыз;
- қарама-қарсы (жылы-суық) душ қабылдаңыз;
- су режимін сақтаңыз;
- хал-жағдайыңыз нашарласа, дәрігерге көрініңіз.
Instagram парақшамызға жазылып, ең қызықты ақпараттарды бірінші болып оқыңыз!
А. Жапатова