Бал мен лимоннан күштірек. Диетолог қан тамырларына ең пайдалы шайды атады

Диетолог Елена Соломатина VM.ru сайтына берген сұхбатында лимон мен балдың пайдасын біріктіретін қан тамырларына ең пайдалы шайды атады, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Tengri Life-қа сілтеме жасап. 

Маманның айтуынша, гибискус шайын пайдалы микроэлементтердің "қоймасы" деуге болады.

Гибискус шайы немесе судан раушаны Египеттен келеді. Сусынның құрамында қан тамырларына пайдалы әсер ететін көптеген антиоксиданттар бар. Олар атеросклероздан қорғайды, капиллярлардың жағдайын жақсартады және бауырдағы "жақсы" холестерин өндірісін арттырады.

Сонымен қатар, гибискус диуретикалық қасиеттеріне байланысты денеден артық суды кетіруге көмектеседі. Бактерицидтік әсерге байланысты суық тиюге де пайдалы.

"Біз гибискусты пайдалы заттардың мөлшері бойынша бір бөтелкедегі бал мен лимон деп сеніммен айта аламыз", - деп атап өтті дәрігер.

Сіз өзіңізді қалай сезінетініңізге байланысты күніне үш кесе сусын ішуге болады. Асқазан жарасы, несеп және өт қабында тас бар (сусынның өт және несеп айдағыш қасиеттеріне байланысты), сондай-ақ қан қысымы төмен адамдарға сақтық таныту керек. 

Өзекті жаңалықтарды өз уақытында оқу үшін Facebook парақшамызға жазылыңыз!