Аяқтың терлеуі жиі кездесетін мәселе. Оны қалай басуға болады? Бұл сұраққа подолог Мария Николаевна жауап берді, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі Mail-ға сілтеме жасап.
Тершең аяқ синдромы әртүрлі себептерге байланысты дамиды. Бұл генетикалық, эндокриндік аурулар, стресс және дұрыс таңдалмаған аяқкиім (мысалы, өлшемі бойынша немесе сапасыз материалдан жасалған) және аяқ күтімінің болмауы және гигиеналық талаптарды сақтамау салдарынан пайда болуы ықтимал.
Егер сіз осындай проблемаға тап болсаңыз, аяғыңызды үнемі жуу (жылы сумен және сабынмен) және арнайы ұнтақтар мен аяқ спрейлерін қолдану өте маңызды. Үйде аяқкиімді арнайы кварцты кептіруге үнемі қою арқылы қайталама инфекциялардың алдын алуға болады.
Сонымен қатар тердің көп бөлінуінен пайда болатын иісті бақылау қажет. Әдетте құрамында теріні құрғататын таниндері бар антиперспиранттарды қолдану ұсынылады. Үйде емен қабығы, түймедақ немесе теңіз тұзы бар ванналар жасауға болады.
Бұған қоса аяқкиімді мөлшеріне қарай таңдап, табиғи материалдарға артықшылық берген жөн. Күзгі және қысқы аяқкиімнің іші табиғи оқшаулауы бар былғары материал болуы керек.
Айта кетейік, бұған дейін дерматолог аяқ тершеңдігімен күресуге көмектесетін тәсілдерді атаған болатын.
Аяқ тершеңдігімен күресудің бірнеше әдісі бар:
Қызықты жаңалықтар мен видеоларды көру үшін TikTok арнамызға жазылыңыз!