Аптап ыстықта шөлді басудың ең тиімді жолы — кәдімгі таза су ішу. Бұл туралы терапевт Алексей Абызов айтты, - деп хабарлайды Massaget.kz тілшісі lenta.ru-ға сілтеме жасап.
Дәрігердің сөзінше, ыстық күндері ағза көп сұйықтық жоғалтады. Ал таза ауызсу сол жоғалған сұйықтықтың орнын жақсы толтырып, сусызданудың алдын алуға көмектеседі.
Маман қант қосылмаған сусындарды ішуге кеңес берді. Мысалы, жидек, лимон, жалбыз қосылған су немесе шөп шайлары шөлді басуға пайдалы болуы мүмкін.
Аптаның басты оқиғалары мен пайдалы видеоларды көру үшін YouTube арнамызға жазылыңыз
Massaget.kz