Спортты сүйетін 72 жастағы әже (видео)

Спортты сүйетін 72 жастағы әже (видео)

Спорт - денсаулық кепілі. Спортпен шұғылданып, салауатты өмір салтын ұстанатын жандардың өмір жасы да ұзақ болады. Оған 72 жасар бұл әженің белтемірдегі пайдалы жаттығуларды жасауы дәлел. Әрине осыншама жасқа келіп, дене шынықтырумен айналысу оңай емес, алайда әжеміз спортпен айналысқанды жан-тәнімен жақсы көреді екен. 72 жасында тамаша дене қалпын ұстап жүрген әженің видеосын назарларыңызға ұсынамыз. 

Оқи отырыңыз:

Көздің көруін жақсартатын тағамдар

Түн ұйқысының қаншалықты маңызды екенін білесіз бе?

Денсаулыққа пайдалы тағамдар

Сурет: www.youtube.com

Бөлісу:
Пікір қалдыру үшін сайтқа кіріңіз
Өзгерту

Соңғы жаңалықтар

Планетадағы ең суық жер 17 жыл ізденістен соң табылды
Планетадағы ең суық жер 17 жыл ізденістен соң табылды
ДДҰ Қазақстандағы коронавирус бойынша деректерді біріктірді
ДДҰ Қазақстандағы коронавирус бойынша деректерді біріктірді
Мектеп бағдарламасына "Абайтану" оқулығы енгізіледі
Мектеп бағдарламасына "Абайтану" оқулығы енгізіледі
Ағылшын дәрігері өкпені коронавирустан қорғау әдісін көрсетті (видео)
Ағылшын дәрігері өкпені коронавирустан қорғау әдісін көрсетті (видео)
SpaceX тағы 57 жер серігін ұшырды
SpaceX тағы 57 жер серігін ұшырды
Азамат ӘЛІБЕК: Уақыт қана күбірлеп үстелде отыр"
Азамат ӘЛІБЕК: Уақыт қана күбірлеп үстелде отыр"