Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Экс-бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Ішектер жайлы не білу керек?

Ішектер жайлы не білу керек?

Ішектер жайлы не білу керек?

Адамның физикалық және психологиялық саулығы бір-бірімен тығыз байланысты. Біз ауырғанда өзімізді жабырқаңқы сезінеміз. Адамның көңіл күйіне ішектер жағдайы да айтарлықтай әсер береді. 2000 жыл бұрын Гиппократ былай деді: «Барлық ауру ішектерден басталады». Ендеше, ішектер жайлы не білуіміз керек?

Ішектердің жеке жүйке жүйесі бар. Ол мимен өзара әрекеттесетін 500 миллионнан аса нейроннан тұрады: бұл жұлындағыға қарағанда 5 есе көп.

Ішектер – микробтарға арналған үлкен үй. Әрбір адамда шамамен 100 триллион микроб бар. Олар иммунды жүйені тітіркендіріп, түрлі ауруларды шақырады. Ішектердің жағдайы сыртқы келбетке тікелей әсер етеді. Іштің кебуі, ісіну және бөртпе шығу – ішектер ауруларының салдары.

Күйзеліс гормонының жоғары деңгейі ішектер қабынуын шақырады. Сондықтан көпшілік адамның маңызды шараның алдында жүрегі айниды немесе іші ауырады.

Үрей мен депрессия да ішектер жағдайымен байланысты болуы мүмкін. Онда өмір сүретін түрлі бактериялар көңіл күйге әсер ететін биологиялық белсенді заттар бөледі.

0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Ақтоты Жапатова
Фото: pixabay.com
Қосылған күні: 31 тамыз, 13:34

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.