Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Cу ішудің 10 себебі

Cу ішудің 10 себебі

Cу ішудің 10 себебі

Ең алғашқы медициналық көмек – су. Адам денесінің 70 пайызы судан тұрады. Ағзаға су жетіспеген жағдайда адамда бас ауруы, әлсіздік, тамаққа тәбеттің жоғалуы сынды аурулар көбейеді. Назарларыңызға су ішудің қаншалықты пайдалы болатыны туралы мәліметтерді ұсынамыз.

1. Тері мен ағза тінін жасартады. 
2. Ағзадағы токсиндерді жояды; 
3. Жүрек ауруы қаупін азайтады; 
4. Денедегі қуатты қалпына келтіреді; 
5. Ас қорыту жүйесін реттейді; 
6. Аурулар мен инфекциялардың ықтималдығын азайтады; 
7. Дене температурасын реттейді. 
8. Ағзадағы майды ыдыратады, бұлшық ет түзілуін жақсартады; 
9. Ми жұмысын жақсартады; 
10. Күніне 2 литр су ішкен адамның бауыры мен бүйрегі қалыпты жұмыс істейді;

Таңертең бір стақан ыстық су ішіңіз

Су туралы сөз болғанда тек таза су ғана ішу керек. Біз күнделікті қолданатын – шай, кофе, жеміс шырындары және басқа да сусындар ағзаны тазалайтын сұйықтыққа жатпайды.

0
Рейтинг: +0

Фото: Vedmochka.net
Қосылған күні: 29 желтоқсан 2018, 08:58

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.