Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол МОЛДАЖАН

Статус: Арнайы жобалар директоры

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Алманы жақсы көруіміздің жеті себебі

Алманы жақсы көруіміздің жеті себебі

Алманы жақсы көруіміздің жеті себебі

Алма жемісін бәріміз де жақсы көріміз. Өйткені оның  құрамындағы дәрумендердің  пайдасы өте көп. Нью-Йорк университеті ғалымдарының айтуы бойынша, күніне кем дегенде бір алма жеп тұруымыз керек. Сонда біздің денсаулығымызға ешқандай қауіп төнбейді. Назарларыңызға алманы жақсы көруіміздің жеті себебін ұсынып отырмыз. 

1. Алма альцгеймер ауруынан сақтайды.

2. Қатерлі ісікке де қарсы көмектеседі.

3. Холестерин мөлшері көбейгенде қорғайды.

4. Ол жүрек пен қан тамырларына пайдалы.

5. Диабеттің алдын алады.

6. Артық салмақтан арылуға септігін тигізеді.

7. Алманы тамақтан кейін жеу арқылы тісіңізді тісжегіден қорғайсыз. 

Дайындаған: Жасұлан Исакаев
Фото: xcook.info
Қосылған күні: 07 қыркүйек 2015, 20:31

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.