Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Монша буында отырудың үш ережесі

Монша буында отырудың үш ережесі

Монша буында отырудың үш ережесі

Адам моншаның буында  отырып неге құлап түседі, я өліп кетеді? Моншаға кірер алдында үш нәрсе дұрысталуы керек:

Нашар көңіл-күй болмауы. Көңілге көп күдік алып, уайыммен барған адамның монша буында дем алуы қиынға айналады. Өз кезегінде көңіл-күйдің көтеріңкі болуы, дұрыс шомылып шығуға бір мүмкіндік ашады.

Өткенге өкінбеу. Өткенге өкіну салдарынан көп адамның сағы сынып жатады. "Өткенге үңіліп, болашаққа қарайлау" - деген сөздердің айтылуы жеңіл болғанымен, салдары монша ыстығында көрінуі әбден мүмкін. 

Келешектен қорықпау. "Жарқын болашақтан несіне қорқамын?" - депті шалымыз. Сол демекші, әрбір іс-қадамыңыз өз қолыңызда. Жақсылап жуынып шықсаңыз, жақсылыққа бастар алғашқы қадамаңызды аңдайсыз...

* * *

Моншаға күніге бару зиянды, бірақ күндер аралатып, ұдайы бару керек, сонда ағза бу мен ыстықты жақсы көтереді, үйренеді.

Дайындаған: Әкежан Дәкен

сурет: flagman.tv 

Дайындаған: Ла Лига
Қосылған күні: 15 қаңтар 2014, 06:52

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.