Оқи отырыңыз

Өзі білмесе де елге ақыл айту – қазақтың қасиетті өнері.

Автор: Оралхан Бөкей

— Редактор бағаны —

Сүйінші, «Massaget» мобильді қосымшасы іске қосылды!
Сүйінші, «Massaget» мобильді қосымшасы іске қосылды!

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Монша буында отырудың үш ережесі

Монша буында отырудың үш ережесі

Монша буында отырудың үш ережесі

Адам моншаның буында  отырып неге құлап түседі, я өліп кетеді? Моншаға кірер алдында үш нәрсе дұрысталуы керек:

Нашар көңіл-күй болмауы. Көңілге көп күдік алып, уайыммен барған адамның монша буында дем алуы қиынға айналады. Өз кезегінде көңіл-күйдің көтеріңкі болуы, дұрыс шомылып шығуға бір мүмкіндік ашады.

Өткенге өкінбеу. Өткенге өкіну салдарынан көп адамның сағы сынып жатады. "Өткенге үңіліп, болашаққа қарайлау" - деген сөздердің айтылуы жеңіл болғанымен, салдары монша ыстығында көрінуі әбден мүмкін. 

Келешектен қорықпау. "Жарқын болашақтан несіне қорқамын?" - депті шалымыз. Сол демекші, әрбір іс-қадамыңыз өз қолыңызда. Жақсылап жуынып шықсаңыз, жақсылыққа бастар алғашқы қадамаңызды аңдайсыз...

* * *

Моншаға күніге бару зиянды, бірақ күндер аралатып, ұдайы бару керек, сонда ағза бу мен ыстықты жақсы көтереді, үйренеді.

Дайындаған: Әкежан Дәкен

сурет: flagman.tv 

3916 8
Рейтинг: +2

Дайындаған: Ла Лига
Қосылған күні: 15 қаңтар 2014, 06:52
Пікірлер
+0
15 қаңтар 2014, 10:59

Мен аптасына барсам да ыстыққа шыдай алмаймын.

+0
15 қаңтар 2014, 11:23

15 минуттан артық отыра алмаймын, жүрегім қысылатын сияқты.

+0
15 қаңтар 2014, 16:30

Мен де парда көп отырсам талып қалам.

+0
16 қаңтар 2014, 13:00

кірмей жатып бақыра берем :D

+0
16 қаңтар 2014, 13:02

Мен талып қалдым :(

+0
16 қаңтар 2014, 13:03

Менің жүрегім көтеріледі ) Дем ала алмай, атып шығам ) :idea:

+0
14 тамыз 2014, 13:28

Мен керісінше парға кірсем рахаттанып отыра алам 1 сағатқа дейін

+0
14 тамыз 2014, 13:41

Ал менің демім азайып, бетім қызарып кетеді, құрсын деп атып шығам, 15 минут қана отырамын.

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл, 13 маусым

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз. 

Қайсар До Бон Сун #1
Қайсар До Бон Сун #1

До Бон Сун – ерекше қыз.Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық...