Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Грант құтты болсын,
Грант құтты болсын, "балмұздақ"!

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Жұлдызды блогтар —

20 жасқа дейін...
20 жасқа дейін...

Автор: Томирис Есқали

Статус: Контент-менеджер

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Депрессия ерте қартаюға әкеліп соға ма?

Депрессия ерте қартаюға әкеліп соға ма?

Депрессия ерте қартаюға әкеліп соға ма?

Депрессия, стресс атаулыға жиі шалдығатын болсаңыз, ойланатын кез келді. Ғалымдардың соңғы зерттеулерінде күнделікті депрессия мен көңілсіздік ерте қартаюға әкелетін болып шықты. 

Депрессия мен уайым-қайғының еш пайдасы жоқ екендігі түсінікті, әрине. Зертханалық тәжірибе ретінде бұл дерек алғаш дәлелденіп отыр. Тұрақты түрде депрессияға шалынатын адамдардың дене жасушалары тезірек қартаяды екен. Стресстегі адамдарда қартаюдың белгілері ерте пайда болып, олар үлкен жастағы кісілердің ауруларымен (диабет, жүрек қан тамыр аурулары, артық салмақ) ауырады. 

Бұл депрессиядағы адамның психологиялық жағдайына ғана байланысты емес. Қайғыға салынған адам көбірек ішімдік ішіп, темекі шегеді, физикалық белсенділігі кемиді. Осы жағдайларда депрессияның жүйкемізге тигізетін жағымсыз әсері қосылып, адам ағзасы ертерек қартая бастамақ.

Зерттеуге 2047 ерікті адам қатысты. Олардың арасында ауыр депрессиядан өткен адамдарда ерте қартаю белгілері байқалған.

Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: blogher.com

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 13 қараша 2013, 17:37
Пікірлер
+0
13 қараша 2013, 23:14

Тек спорт құтқарады, сонда көңіл де көтеріледі. Күлмейтін нәрселерге күліп, жасанды көңіл көтеруді қойған дұрыс.

+0
14 қараша 2013, 01:19

Маке Леле, оте дурыс айтасын :)

+0
14 қараша 2013, 02:31

Сіздермен толықтай келісемін! Оданда шындап көңіл көтеруге кірісу керек сияқты

+0
14 қараша 2013, 09:56

Көп уайымдамау керек деші

+0
14 қараша 2013, 11:40

Қалай болса да, жақсы әсер етпейтіні рас қой.

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.