Оқи отырыңыз

Өзі білмесе де елге ақыл айту – қазақтың қасиетті өнері.

Автор: Оралхан Бөкей

— Редактор бағаны —

Сүйінші, «Massaget» мобильді қосымшасы іске қосылды!
Сүйінші, «Massaget» мобильді қосымшасы іске қосылды!

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Негізгі / Лайфстайл / Денсаулық / Депрессия ерте қартаюға әкеліп соға ма?

Депрессия ерте қартаюға әкеліп соға ма?

Депрессия ерте қартаюға әкеліп соға ма?

Депрессия, стресс атаулыға жиі шалдығатын болсаңыз, ойланатын кез келді. Ғалымдардың соңғы зерттеулерінде күнделікті депрессия мен көңілсіздік ерте қартаюға әкелетін болып шықты. 

Депрессия мен уайым-қайғының еш пайдасы жоқ екендігі түсінікті, әрине. Зертханалық тәжірибе ретінде бұл дерек алғаш дәлелденіп отыр. Тұрақты түрде депрессияға шалынатын адамдардың дене жасушалары тезірек қартаяды екен. Стресстегі адамдарда қартаюдың белгілері ерте пайда болып, олар үлкен жастағы кісілердің ауруларымен (диабет, жүрек қан тамыр аурулары, артық салмақ) ауырады. 

Бұл депрессиядағы адамның психологиялық жағдайына ғана байланысты емес. Қайғыға салынған адам көбірек ішімдік ішіп, темекі шегеді, физикалық белсенділігі кемиді. Осы жағдайларда депрессияның жүйкемізге тигізетін жағымсыз әсері қосылып, адам ағзасы ертерек қартая бастамақ.

Зерттеуге 2047 ерікті адам қатысты. Олардың арасында ауыр депрессиядан өткен адамдарда ерте қартаю белгілері байқалған.

Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: blogher.com

2629 5
Рейтинг: +2

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 13 қараша 2013, 17:37
Пікірлер
+0
13 қараша 2013, 23:14

Тек спорт құтқарады, сонда көңіл де көтеріледі. Күлмейтін нәрселерге күліп, жасанды көңіл көтеруді қойған дұрыс.

+0
14 қараша 2013, 01:19

Маке Леле, оте дурыс айтасын :)

+0
14 қараша 2013, 02:31

Сіздермен толықтай келісемін! Оданда шындап көңіл көтеруге кірісу керек сияқты

+0
14 қараша 2013, 09:56

Көп уайымдамау керек деші

+0
14 қараша 2013, 11:40

Қалай болса да, жақсы әсер етпейтіні рас қой.

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл, 13 маусым

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз. 

Қайсар До Бон Сун #1
Қайсар До Бон Сун #1

До Бон Сун – ерекше қыз.Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық...