Ересек кезде түйген ой

Ересек кезде түйген ой

Психолог Дон Глускин отыз жеті жасқа толған кезінде өмірден не түйгенін есіне алды. "Бүгін мен отыз жеті жасқа жеттім. Айта кететіні, бұл жылдар қызықты жайттарға толы болды. Артыма зер салып қарасам, көптеген қиындықтарды жеңіп, қазіргі қалпыма жеткенімді көремін. Ана атану мен үшін бұл өмірде ең маңызды нәрсе екенін түсіндім. Күн өткен сайын өзіңізді тану және оны басқалар да орындауына көмектесу. Мен 37 жылдан алған сабақтарымның тізімін жасау туралы шешім қабылдадым. Сіздер үшін кәдеге жарар деп үміттенемін.

Жетістіктеріңізді еске түсіріп отырыңыз. Мейлі, кішкене жеңіс болса да, атап өтуге тырысыңыз.

Өмірге ең бастысы махаббат, күлкі, жарық керек.

Көп берсең, екі есе етіп аласың. Даналығыңызбен, махаббатыңызбен, дарыныңызбен бөлісіңіз. Бөліскеніңіз алдыңыздан шыққанын сонда байқайсыз.

Бәрімізде керемет түйсік қалыптасқан. Үнсіздік кезінде ішкі дауысыңыз ақыл-кеңес береді. Жүрегіңіздің қалауын тыңдаңыз. Жүрек қана асылды бағалай алады.

Айналаңызды өзіңізді сүйетін және қолдайтын жандарға толтырыңыз. Өзіңіз де оларды қолдап, жақсы көріңіз. Өмір жек көру сезіміне орын тым қысқа.

Әр адам өмірімізге бір мақсат болып келеді. Ол адамнан алған сабақтарды түйіндеу өз шешіміңізге байланысты. Өміріңізде алатын орыны болмаса, соған қарай сынақ та жеңілдей түседі.

Жақындарыңызға әр уақыт жақсы көретініңізді білдіріп отыру мүмкін емес. Сөзбен емес іспен көрсеткен жөн. Уақытыңыз, махаббатыңыз — жақындарыңыз үшін үлкен сыйлық.

Бақыт адамның ішінде. Біз көп уақытымызды жақсылық іздеу арқылы жойып аламыз. Әрқашан да іздегеніміз табыла бермейді. Өзіңіздің жан-дүниеңізге үңіліңіз.

Өмір атты жүйткіген жүйрік пойызда белді бекем буып, саяхатты қызықты өткізген жөн.

Перфекционизм — бұл қиял. Өзіңізді бос ұстаңыз. Биікке ұмыла отырып, өзіңізге қателік жіберуге де, бақытты болуға да мүмкіндік беріңіз.

Кейде достықты үзіп жатамыз. Бұл біздің немесе досымыздың жаман болғанынан емес. Жолдарымыз ерекше болғандықтан орын алған қалыпты жағдай. Егер қатты кететін кездер болса, ақылыңызбен саралап, межелі жерге нүкте қойыңыз.

Ренжіген жандар өзгелерді ренжітеді. Сонысына қарамай-ақ оларды жақсы көріңіз.  Дегенмен, ешкім қашықтықта оларды жақсы көруге тыйым салмайды.

Тіршілік етіп жүргеніңізге тәубе етіңіз. Айналаңыздағы кереметтерге көз салып, ғажайыпты байқаңыз.

Қабылдауыңызды өзгерту — оған қоса өміріңіз де күрт өзгереді. Қорқыныш,  ашу,  реніш сезімдері туса жағдайға басқаша көзқараспен қараңыз.

Қорқыныш — өмірде нені қалайтынымыздың айғағы. Оны компасыңыз ретінде қолданып, қандай да болсын жағдайдың кейіпкері болыңыз.

Жалғасы бар

 

Бөлісу:
Пікір қалдыру үшін сайтқа кіріңіз
Өзгерту

Соңғы жаңалықтар

Әлем халықтарының ұлттық музыкасы жиналған сайт
Әлем халықтарының ұлттық музыкасы жиналған сайт
Тест: Ағылшынша сленгті қаншалықты жақсы білесіз?
Тест: Ағылшынша сленгті қаншалықты жақсы білесіз?
Артем Резников азулы ресейлік файтерді жеңді
Артем Резников азулы ресейлік файтерді жеңді
Әлемдегі ең қауіпті елдер
Әлемдегі ең қауіпті елдер
2020 жылғы "Болашақ" стипендиясы иегерлерінің тізімі жарияланды
2020 жылғы "Болашақ" стипендиясы иегерлерінің тізімі жарияланды
НАСА тіршілік іздерін іздеу мақсатында Шолпан планетасына зонд жібермек
НАСА тіршілік іздерін іздеу мақсатында Шолпан планетасына зонд жібермек