Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Бойжеткен / Психология / Қорқуды қалай жеңуге болады?

Қорқуды қалай жеңуге болады?

Қорқуды қалай жеңуге болады?

Айналамыз негізсіз ақпараттарға толып жатыр. Көп жағдайда оны жүрекке жақын қабылдап та жатамыз. Ұшақ құлап түссе, ұшуға батылымыз бармай қалады. Сәтсіз жасалынған оталарды есітіп, дәрігерге барудың өзі бір үрейге айналады. Осы секілді проблемалардан қалай арылуға болады?

Психологтың кеңесі:

Келіп түскен ақпаратты дерек күйінде қабылдау керек. Сонда қорқыныш қалыптаспайды. Ақпарат өмірдегі тәжірибенің айнадағы көлеңкесі ғана. Иә, ұшақтар құлайды. Ол өмірдегі болып жатқан үдерістердің бірі. Олардың қалай көтеріліп, қалай қонып жатқандарын да тура сондай ақпаратқа жатқызуға болады. Ұшқыш мамандардың арнайы дайындық курстарынан үнемі өтіп тұруы әуе апаттарының жиі орын алмауына алып келеді. Ал бірең-сараң орын алатын оқыс оқиғаға тап болып қалуым мүмкін деген ой сіздің ойыңызды жаулауына мүмкіндік бермеңіз.

Жасалынатын оталардың да сәтті, сәтсіз аяқталатындары бар. Оған ота жасалынғаннан кейінгі жағдай да себеп болуы мүмкін. Немесе осыған ұқсас нәрселер орын алуы ықтимал. Дегенмен, дер кезінде көрсетілмеген медициналық көмектің кесірінен сәтсіз жағдайдың алдын алу мүмкін болмай қалады.  

Ойша таразылап көріңіз. Таразының бір жағында сіздің тыныштығыңыз бен өзіңізге деген сеніміңіз. Ал екінші бетінде өмірде көріп жатқан шынайы проблемалар мен үрейлер. Не маңызды, не басым? Шешім қабылдаңыз. Сіз ұшудан бас тартып немесе ота жасатпай туындаған үрейді баса алмайсыз. Оны қайта үлкейтіп аласыз. Алдымен қабылданатын шешімнің салдары қандай болатыны туралы ой қозғап көріңіз. Сосын барлық деректік ақпараттар мен айқын бағыттарды анықтай бастайсыз. Оқыс жағдайлардан қорықпаңыз, ол сіздің өміріңізден тыс болып жатқан үдеріс. 

Дайындаған: Жолдас Өрісбаев

Сурет: plushealth.ru

Дайындаған: Жолдас Өрісбай
Қосылған күні: 17 қыркүйек 2014, 11:19

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.