Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Экс-бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Бойжеткен / Психология / Қорқыныш, күдік сезімдерімен қалай күресеміз?

Қорқыныш, күдік сезімдерімен қалай күресеміз?

Қорқыныш, күдік сезімдерімен қалай күресеміз?

Қанша жерден бақытты болсақ та, жүрегіміздің түбінде бір күдік тұрады. Ол күдік көп ұзамай үлкен қорқынышқа айналады. Осыған байланысты ғалымдар зерттеу жүргізген екен.

Зерттеу нәтижесі төмендегідей:

– Біз қорқатын 87% оқиға еш уақытта жүзеге аспайды;

– Ең көп дегенде 7%-ы ғана орындалады;

– Оның ішінде 6%-ын толықтай меңгеріп, күресуге болады.

Яғни, біз қорқатын дүниелердің көп бөлігі жүзеге аспайды екен. Тіпті жүзеге асып жатқан жағдайда онымен күресуге қауқарымыз жетеді. Сіз бен біздің қорқынышымыз негізсіз.

Қорқыныштың себебі біреу ғана: жалған дәлелдер шынайы болып көрінеді. Қорқыныш дегеніміз – адамның жағымсыз оқиға мен соның нәтижесін тоқтататуға күші жетпейтіндігі туралы ойына қарсылық танытатын физикалық реакция. Көп адамның өмірлік қорқыныштары мүлдем орындалмайды.

Мұның барлығы да қиялымыздан

Сіз қорқатын дүние міндетті түрде орындалады деген факті жоқ. Сондықтан қандай жағдай болмасын өзіңіздің қай бағытқа қарай жылжып бара жатқандығыңыз туралы ойлаңыз. Тек жақсылық туралы ойлауға тырысыңыз, ақырында бақытты боласыз.  

Дайындаған: Қарлыға Бүйенбай

Сурет: rabota-x.ru

Дайындаған: Қарлыға Бүйенбай
Қосылған күні: 10 қыркүйек 2014, 10:47

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.