Маманның кеңесі: дұрыс тамақтану тәртібі

Фото: Массагет

10 шілде 2015, 18:58

Бодибилдингтен Қазақстан және Орта Азияның үш дүркін чемпионы, фитнес жаттықтырушысы Дарын Ширбаев дұрыс тамақтанудың маңызы мен пайдасы, диета және тамақтану тәртібі туралы айтып берді. Тамашалаңыздар!

Оператор: Ернар Алмабек, Бауыржан Жақсымбет

Ф. Абилова