Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Бойжеткен / Аспаздық / Өмірімізді өзгертетін "алтын сүтті" бірге әзірлейік

Өмірімізді өзгертетін "алтын сүтті" бірге әзірлейік

Өмірімізді өзгертетін

«Алтын сүт» - барлығына пайдасы тиетін, күнделікті кешкі мезгілде бір уақыт ішуге ұсынылатын сусын. Таңғажайып сусынның негізгі қоспасы – куркума. Куркума тамыры мен жапырағының құрамында сары түсті бояу мен түрлі эфир майы бар. Антиоксиданттарға өте бай болғандықтан, оба ауруын қоздыратын жасушаларға қарсы тұра алады.

Аталған сусынның пайдалы қасиеттері:

  • Антисептикалық және ауырған жерді басу әсері;
  • Иммунитетті көтеру;
  • Антиканцерогонды әсері;
  • Холестеринді реттеп отыру;
  • Ас қорыту мүшелерін қалпына келтіру;
  • Бауыр ауруларын алдын алу;
  • Ағзадағы қалыпты қысымды ұстап тұру;
  • Есте сақтау қабілетін жақсарту;
  • Тері ауруларын емдеу;
  • Жүйке ауруларын емдеу.

Сүт куркумаға бұрыш қосу арқылы жасалады. Ал бұрыштың құрамындағы пиперин өз кезегінде куркуманың әсерін екі есе көбейтеді. Олай болса «алтын сүтті» дайындайық.

Сүтті дайындамас бұрын алдымен куркума пастасын әзірлеген жөн. Куркума пастасын төмендегідей жасаймыз. Ол үшін бізге:

  • ¼ стақан куркума ұнтағы;
  • ½ шәй қасық қара бұрыш;
  • ½ стақан фильтірленген су қажет.

Аталған қоспаларды араластырып, қайнатамыз. Артынша құтыға салып тоңазытқышқа қоямыз. Және ұзақ уақыт бұзылмай сақталатындықтан үнемі жаңасын жасаудың қажеті болмайды.

«Алтын сүт» келесідегідей жасалады:

  • 1 стақан бадам немесе какос сүті;
  • 1 шәй қасық какос майы;
  • ¼ шәй қасық жоғарыда жасалған куркума пастасы;
  • Бал.

Балдан өзгесін араластырып, пісіреміз. Тек қайнап кетпеуін қадағалау керек. Ал балды қоспа дайын болған соң қосамыз. Алтын сүтіміз дайын! Денсаулықтарыңыз мықты болсын!

Сурет: avatan.ru

Дайындаған: Қарлыға Бүйенбай
Қосылған күні: 24 қараша 2014, 11:57

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.