Ағзаға пайдалы өсімдіктердің бірі картоп. Оны құнарлылығы, тойымдылығы, пайдалылығы жағынан екінші нан деп те атайды. Қайнаған картопты қабығынан тез тазарту үшін қайнатпас бұрын ортасынан пышақпен кесу керек. Толығырақ видеодан көріңіз.