Музыка мен киноның пайдасы

Өнердің адам баласына берері көп. Әсіресе, кино мен музыканың орны ерек. Тәрбиелік маңызынан бөлек денсаулыққа да пайдасы бар. Қандай екенін білесіз бе?

Музыка

Вестминстер Университетінің ғалымдары концертке жиі бару адамның жоғары қан қысымын төмендетіп, күйзелісті қайтарады деген тұжырым айтып отыр. Әуен күнделікті тұрмыстан пайда болған мұң мен қайғыны емдеп жаза алады.

Рок салмақ тұрақтылығын қамтамасыз етеді

Май басу ағзадағы дофаминнің төмен дәрежесімен тығыз байланысты екен. Ал қатты шығатын ритмді әуен бұл гормонның деңгейін көтереді. Рокпен ілесіп билейтін болсаңыз, денеңіз сергіп, денедегі біршама калориядан арыласыз.

Классика ақыл қабілетін арттырады

Италиялық ғалымдар үнемі классикалық музыка тыңдайтын адамдарға тәжірибе жүргізеді. Нәтижесінде әр тыңдаған сайын есте сақтау қабілеті 20 пайызға артатыны анықталды. Миды тынықтыратын, жүректі  тыныштандыратын қасиеті де бар.

Лаунж ағзаны қалпына келтіреді

Минутына 100 соққыдан кем болмайтын темптегі әуен тамыр соғысын 20 пайызға төмендетіп, тыныс алуды жеңілдетеді және басқа да ағза жүйелерін қалпына келтіреді. Жатып тыңдайтын болсаңыз, жастық пен жұмсақ ойыншықты жаныңызға алыңыз.

Кино

Айына бір рет болсын кино әлеміне ену арқылы күйзеліске түсу, зерігу, сағыну сезімдерінің мүмкіндіктерін 62 пайызға төмендете аласыз. Алайда, дәрігерлер нашар киноның теріс әсер ететінін естен шығарып алғандай... Талғаммен көріңіз.

Үрейлі  фильмдер Альцгеймер ауруын аластатады

Резеңке бетперде киген, бет-аузының тілімі шығып, қанмен жуылған кейіпкерлер ми қызметін 25 пайызға арттырады екен. Альцгеймер сырқатының пайда болуына да тосқауыл бола алады дейді мамандар.

Комедия көріп, инфаркті жойыңыз

Бір кинода 30 минут бойы күле алсаңыз, қан тамырларыңыз кеңейіп, қан айналымы жақсара түседі. Бұл дегенің жүрек-қан тамырлары ауруларына жол жоқ деген сөз!

Боевик қан қысымын төмендетеді

Жағымды кейіпкер өз күшімен жағымсыз кейіпкердің бетін бұзып, талқанын шығарып жатса, қандағы адреналин дәрежесі көтеріледі екен. Бұл гормон кортизолдың қан тамырға әсерін бәсеңдетіп, соның арқасында қан қысымы төмендейді.