Спорт адамға физикалық ғана емес, психологиялық тұрғыдан да көмектеседі. Олай дейтін себебіміз, адам төзімділікке, шыдамдылыққа үйрене бастайды. Соның ішінде, шеңбермен айналу (шеңберді айналдыру емес) адамға тепе-теңдікті сақтауды үйретеді және сабырлылыққа баулиды.