Оқи отырыңыз

Өзіңе ұнаған кәсібіңмен шұғылдансаң, өз ұлтыңның туын көкке көтере алсаң – бақыт деген осы!

Автор: Асқар Жұмаділдаев

— Редактор бағаны —

Массагетте қалай блог жазамын?
Массагетте қалай блог жазамын?

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ
Негізгі / Бозбала / Сын сағатта / Алғашқы көмек / Жүрек талмасы кезіндегі алғашқы көмек

Жүрек талмасы кезіндегі алғашқы көмек

Жүрек талмасы кезіндегі алғашқы көмек

Мамандардың айтуынша, әрбір жетінші адам жүрек ауруынан көз жұмады екен. Сол себепті, жүрек талмасы кезіндегі алғашқы көмек көрсету ережелерін бәріміздің біліп жүргеніміз абзал.

1. Жүрек талмасы кезінде науқастың сол жақ көкірек тұсы шаншиды. Денесі ауырлық сезініп, қан қысымы көтеріліп, қысылады. Сөйлей алмай, қызып немесе мұздайды. Бұндай белгілермен асқазан және жүрек ауруларын шатастырып жатады. Жүрек талмасының қосымша белгілері:

• Тыныс алудың қиындауы;
• Суық тер;
• Тұншығу, ісу;
• Асқазан ауруы;
• Бас айналу;
• Жүректің шамадан тыс қатты соғуы.

2. Бір ерекше жағдай, әйел жаратылысы мен ер адамдардың жүрек талмасында айырмашылықтар бар. Мына белгілер тек әйел адамдарға тән.

• Жауырынның (ту сырты), сол жақ иықтың ауруы;
• Жақтың ауруы;
• Қолдың ауруы;
• Әлсіздік;
• Ұйқысыздық.

3. Жедел жәрдемге хабарласыңыз. Олар келгенше, жақын адамдарыңызға хабар беріңіз.

4. 325 грамм аспирин дәрісін 30 секунд төңірегінде тістемей, ұртыңызда ұстай тұрыңыз.

5. Егер дәріге қарсы тітіркендіргіш қасиетіңіз болса, ешқандай дәрі-дәрмек қабылдамаңыз.

6. Бұндай жағдайда көлік айдамаңыз, тіпті, отырмаңыз да. Талып қалған жағдайда көлік апатына ұшырап, қайғылы жағдайға душар боласыз. Егер көлік айдамай, ішінде отырып, талып қалсаңыз, сізді ешкім байқамай қалуы мүмкін. Мейлінше, сыртта болуға тырысыңыз.

7. Сабыр етіңіз, өзіңізді «бәрі жақсы болады» деп тынышталдырыңыз.

8. Жүрек соғысыңызды қадағалаңыз, әсіресе, «бір-бір-мың, екі-бір-мың, үш-бір-мың...» деп санағаныңыз жақсы.

9. Аяғыңызды биікке қойып, шалқаңыздан жатыңыз. Бұл оттегі жұтуға көмектеседі.

10. Ашық терезе, есік немесе желдеткіш алдында жатып, кең тыныс алып, демалыңыз.

11. Жөтелмеңіз.

12. Тамақ, су ішпеңіз. Суды ішуіңізге болады. Онда да, тек аспиринді асқазанда еріту үшін.

13. Ең бастысы, қалтаңызда ұялы телефоныңыз бен дәріңіз жүрсін.

Жүрек талмасы бұл өте кең тақырып болғандықтан, бүгінгі айтылған кеңестерді тек тамшылары ғана деп біліңіз. Сондықтан, алдағы уақытта да біз бұл тақырыпқа айналып келіп, сіздерге кеңінен мағлұматтар береміз.

Оқи отырыңыздар:

Қанды йодсыз қалай тоқтатуға болады?

Сурет: naturalhealingnews.com, naturalhealth365.com.

Дайындаған: Ербол Жұмабайұлы
Қосылған күні: 12 қараша 2014, 15:22

Соңғы аудармалар

Қайсар До Бон Сун  #7
Қайсар До Бон Сун #7

До Бон Сун – ерекше қыз. Өйткені, оның бойында тұқымқуалайтын қасиет алпауыт күшке ие. Ол тек қыздаға беріледі. Бұл қасиеті үшін өзінен ұялатын қыз қалайша барлық қиындыққа қарсы тұра білді? Оған қолдау көрсеткен кім? 

BTS - Go Go
BTS - Go Go

Топ: BTS немесе Beyond The Scene  Дебют: 2013 жыл,...

VROMANCE feat. Obroject -
VROMANCE feat. Obroject - "Ғашықпын" (Fall In Love)

Массагет сайтында жарық көріп жүрген "Қайсар До Бон Сунның" сезімге толы саундтрегін назарларыңызға ұсынамыз.