Кәсіби маманнан сабақ: қолға арналған жаттығулар

Фото: Massaget.kz

28 шілде 2015, 11:04

Дарын Ширбаев - бодибилдинг бойынша Қазақстан және Орта Азияның үш дүркін чемпионы. Бүгін ол сіздерге қолға арналған жаттығудың дұрыс жасалу жолын көрсетеді.

Өткен сабағымыз аяққа арналған жаттығуларды қамтиды

Ф. Абилова