Жапон кеңестері

 1. Ұялы телефонмен сөйлескенде, телефонды сол құлақ жақта ұстаңыз. 

 2. Кофені тәулігіне 1 рет қана ішіңіз. 

 3. Дәріні суық сумен ішуге болмайды. 

 4. Кешкі сағат 5 тен кейін тамақ ішпеуге тырысыңыз. 

 5. Ауыр, майлы тамақтан бас тартқаныңыз жөн. 

 6. Ұялы телефонды қуаттайтын құрылғылардан (зарядка) алыс жүріңіз. 

 8. Ұйықтайтын ең жақсы уақыт кешкі 10 нан таңғы 6 дейін. 

 9. Дәрі ішсеңіз: арқамен, немесе іш жақпен жатпаңыз, оң немесе сол қырыңызбен жатқаныңыз дұрыс. 

 10. Егер ұялы телефоныңызда "заряд" саны 5 пайыздан төмен немесе бір ғана таяқша көрсетіп тұрса, қолданбаңыз! 
Себебі ондай кезде ұялы телефон радиацияны 1000 есе көп береді. 

Егер осы қарапайым ережені ұстансаңыз денсаулығыңыз әлде қайда жақсы болады.