Достар мен жақында тісіме брекет салғызам!Кішкене қорқып тұрмын .Брекет салғызғаннан кейін бірнеше тағамдардан бас тарту керек екен
1. Қатты жемістер (алма)
2. Ұзақ шайналатын тамақтар (карамель, ирис)
3. Жүгері талшықтары
4. Тұзды қатты астар (попкорн, жаңғақ, сәбіз).
Бірақ тісіңнің маржандай түп-түзу болғанына не жетсін солай ма достарик!