1.Банан қабығының ішкі жағын денеңіздің маса шаққан бөлігіне жақсаңыз,қышуын жəне ісінуін кетіреді.
2.Аяқтағы күстерді жұмсарту үшін банан қабығының ішкі жағынан бір қасық мөлшерде қырып алып,күстелген бөліктерге жағып байлап қойыңыз.
3.Бананның қабығын безеулерді кетіру үшін де жағуға болады.
4.Тізе буындары ауруының кетуіне көмекші болу үшін,бананның қабықтарымен тізелерді уқалау керек.
5.Құрамындағы калий жəне май аяқ киімді жақсы жылтыратады.