Күн ыстықта кофе ішудің зияны

Күн ыстықта ағзаға зиян келтірмеу үшін кофені шектеу керек. Бұл туралы дәрігер-терапевт, иммунолог, аллерголог Ирина Ярцева айтып берді, — деп хабарлайды РИА Новости.

Дәрігердің айтуынша, көпшілік сергектік үшін бір шыны кофе ішуді әдетке айналдырған. Алайда көп мөлшерде бұл сусынды ішу, ағзаның сусыздануына алып келуі мүмкін. Бұл әсіресе күн ыстықта өте қауіпті.

"Физикалық жүктеме кезінде термен бірге көп сұйықтық шығады, ал күн ыстықта одан да көп теріні жоғалтамыз. Сондықтан кофені қалыпты мөлшерде ішу керек және соған сәйкес одан да көп сұйықтық ішу қажет. Егер адамда несеп-тас аурулары болса немесе сүзудің бұзылуына байланысты бүйрек зақымдануы болса, мұндай адамдарға күніне бір шыныаяқ кофе де ұсынылмайды", — деп Sputnik радиосынан кеңес берді дәрігер-терапевт.

Дәрігердің айтуынша, суық және ыстық кофе арасында айырмашылық жоқ.