Оқи отырыңыз

Өзіңді өз бойыңнан биікпін деп ойламау да – биіктік.

Автор: Ғабит Мүсірепов

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Жаднама / Әр күні өзіңізден сұрайтын 10 сұрақ

Әр күні өзіңізден сұрайтын 10 сұрақ

Әр күні өзіңізден сұрайтын 10 сұрақ

Егер сіз көне әдет-қағидаларды қайырып тастап, көңіліңізді еркін ұстап, белсенді рухани күймен жаңа бір күнді қарсы алуды қаласаңыз, істі әр күні өзіңізге сұрақ қоюдан бастаңыз. Осы сұраулар сізге рухани күш-қуат және жалынды бейне сыйлайды.

Өзімде не бар?

Біз үнемі өзімізде жоқ нәрселер жайында бас қатырамыз да, өзіміздің бар нәрселерімізге елеусіз қараймыз. Яғни, деніміздің саулығы, құлағымыздың ақаусыздығы, көзіміздің нұры, жақсы көру және жақсы көріне алу қасиетіне ие екендігіміз, күнделікті ішер ас, киер киіміміздің болуы т.б. «Қолда барда алтынның қадірі жоқ» дегендей, күн сайын ренжіп, зарлауды қойып, өзімізде бар дүниелерді қадірлеуіміз жақсылыққа жетелейді.

Мен немді мақтаныш тұтамын?

Табысқа жеткеніңмен мақтан. Табыстың үлкен-кішілігі жоқ. Әр жолғы табыс алдыға қарай батыл бір қадам басқаныңнан дерек береді. Әлгінде ғана бір сәтсіздіктен өзіңнің жеңістік тапқаныңды мақтаныш тұтуға, бейтаныс бір жанға көмектескендігіңмен өзіңді бақытты сезінуге, әлі де бір досыңа қолғабыс еткендігіңмен шаттануға немесе жаңа таныс дос тауып, жаңа кітап оқығаныңды қуаныш етуге хақың бар. Қысқасы осылардың бәрі де мақтаныш тұтуға татитын істер.

Мен неменеге борышты болуым керек?

Әр күні бізді борыштылық сезіміне бөлейтін талай істерге жолығамыз, сондай-ақ борыштылық білдіруімізге татырлық көптеген адамдармен жүздесіп тұрамыз. Өйткенi, осылар еш кәдесіз-ақ бізге кейбір мәселелерді үйретеді. Тіршіліктегі әрбір күннің өзі біз үшін бағалы тарту.

Қайткенде өміршеңдік күшке ие боламын?

Күн сайын өзіңді өміршеңдік күшке ие ететіндей белсенді жұмыстармен шұғылдануды жоспарыңызға алыңыз. Мысалы, тегінде өзіңіз қастерлі көретін, бірақ, ұзақ уақыт қарым-қатынас жасай алмай келе жатқан адамдарға телефон соғып, қал-жағдайын сұраңыз. Қызметтестеріңізге дем беріп, олардың қуанышымен ортақтасыңыз.

Өткенгі жүктен жеңілдене аламын ба?

«Көне жүк» ұзақ жылдардан бері көңілімізді қажытып келе жатқан көңіл кірбеңдігін көрсетеді. Мұндай істерді өзіңізге ауыр жүк етіп, арқалап жүре беруіңіздің еш қажеті жоқ. Дұрысы өткенді ойша қортып, ауыр жүктерді тастаңыз.

Мәселеге қайсы жағынан қараған үйлесімді?

Адам қашан да басқаларға ақыл айтуға шебер де, өзіне келгенде дағдарып қалады. Көптеген істер біздің мәселеге қандай көзқараста болу әдісімізге байланысты болып шығады. Көп адамдардың әлі де белгілі бір істерге бас қатырып, ал сол іс өткеннен кейін өз қылығына күлкісі келетін шақтары жиі кездеседі. Қайғы мен қуаныш тек біздің мәселеге қандай мәміле жасауымызға байланысты болады.

Бүгінді қалай өткізуім керек?

Басқа күндерге ұқсамайтын бір істі тындырып қойыңыз. Жаттанды өмірдің бірізділігін бұзу адамға ләззат сыйлайды.

Бүгін кімді құшақтауым керек?

Құшақтасудың өзі адамға рухани азық болады. Психологтар: «Сау боламын десең, әр күні кем дегенде сегіз рет құшақтас» деген екен. Дененің тиісуі адамзаттың сезімдік қажеті. Ол мидың дамуы мен демалуына пайдалы.

Қазір-ақ бастасам бола ма?

Бұл естір құлаққа жағымды ұсыныс болғанымен, оны орындау қиын. Шындығында күнделікті өмір сен ойлағандай бола бермейді. Белсенділік пен құлшыну өмірдің мәнін асырудағы таптырмас дәрумендер.

Бүгін қандай мәселені шеше аламын?

Ертең тәмамдауды жоспарлаған істі бүгін орындап таста. Оны не үшін ертеңге қалдырасыз? Ертеңнің ертеңгіге тән шаруасы болады. Қол ұстайтын өзге шаруаларыңыз жеткілікті ғой. Ол шаруаларды біржақты етудің басқаша жолы табылып қалуы да мүмкін.

Дайындаған: Сұңқар Ақбоз

Сурет: alsglobal.com

4609 4
Рейтинг: +1

Дайындаған: Meyirzhan Auelkhan
Қосылған күні: 07 маусым 2013, 14:51
Пікірлер
+0
07 маусым 2013, 15:53

Өзімде не бар? деген сұрақ,менің әдеттегі сұрағым ғо :mrgreen:

+0
07 маусым 2013, 17:16

ешқандай сұрақ қоймай өмір сүргім келеді, жалықтым сұрақтардан

+0
07 маусым 2013, 20:01

бүгінен бастап осы сұрақтарды сұрап көрмесем өзімнен :D

+0
08 маусым 2013, 09:03

Уйден конилсиз шыксам,колледжге баргасын жаксы болам.Ал колледжден конилди шыксам,уйге барып конилим туседи...Омиримде бир рет катты куанганым есимде...Журегимди куаныш кернеди.Озиммен озим кулип,куанып жургенмин

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

"Мен өзінді теңдесі жоқ құдірет деп түсінем!.."

. Әлемде миллиондаған аналар бар. Олардың әрқайсысы ерекше, әрі қайталанбайтын...

Мен мақтан тұтамын!
Мен мақтан тұтамын!

“Дарын – армандардың орындалатын құт мекені” деймін.

Егер мен жазушы болсам...
Егер мен жазушы болсам...

Егер мен жазушы болсам, "Махаббат, қызық мол жылдар" романының шешімі қандай...

Төрт алынған екі
Төрт алынған екі

Төрт алынған екі деген есепке төрт деп жазғаным себепті, мұғалімнен екі күн сын...

Автор: Естен Ербол
ҰБТның алаңдатар сұрақтары
ҰБТның алаңдатар сұрақтары

Гранттан айырылып қалмау үшін нені ескеру керек? Шығармашылық емтихан туралы

Автор: Диана Рахым

Соңғы аудармалар

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман оқиға Аударма: Темірлан Бредин, Айза Берікболова Дыбыстаған:...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...

Red Velvet - Rookie [kaz_sub]
Red Velvet - Rookie [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық "Red Velvet" қыздар тобының жаңа жұмысын қабыл алыңыздар. 2014 жылы құрылған топ сәтті жұмыс істеп келеді. Аталған әнге түсірілген бейнебаян да ашық...