Оқи отырыңыз

Егер гүлдерде жүрек болса, ең үлкен әрі мықты жүрек бәйшешекте болар еді.

Автор: Сатыбалды Нарымбетов

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Білім / Жаратылыстану / Көп жүрген адам көп жасайды...

Көп жүрген адам көп жасайды...

Көп жүрген адам көп жасайды...

Ұзақ өмір сүргіңіз келмесе, отырған орныңыздан тапжылмаңыз. Сіздің бүкіл ғұмырыңыз аяқ-қолыңызға байланысты. Егер аяқтан әл кетіп жатса, онда өміріңізден мән де кетеді.

British Medical Journal журналының анықтауынша, адам­ның өмір сүру ұзақтығы мен оның қозғалмауы арасында тығыз байланыс бар болып шықты. Аталған тұжырымға 167 мың адамның статистикалық мәліметіне жүргізілген талдау себеп болған. Яғни 2005-2009 жылдар аралығындағы 167 000 адамның медициналық көрсеткіші зерттеуге алынған. Және медициналық көрсеткішке көз жеткізсек, күніне бір жерде үш сағаттан көп отырмай­тын адамның ғұмыры екі жылға дейін ұзарады. Ал теледидарды екі сағаттан артық қарамайтын адам 1,4 жылға ұзақ өмір сүретін болып шықты. Ұзақ отырудың өмірді қысқарту қаупі 27%-ға, теледидар қараудың қаупі 19%-ға тең екен.

Қазіргі таңда ғалым­дар көп жасау үшін белсенді өмір салтын ұстануға шақыруда.

Сурет:baq.kz

Дайындаған: Фараби Бақыт

5122 4
Рейтинг: +0

Дайындаған: Ла Лига
Қосылған күні: 13 шілде 2012, 19:13
Пікірлер
+0
14 шілде 2012, 14:01

ай осы мен ұзақ өмір сүретін сияқтымын, мына жазбаға сенсем)

+0
14 шілде 2012, 14:47

шынымен...

+0
14 шілде 2012, 20:18

Бәрі Алланың қолында......

+0
25 мамыр 2013, 23:56

мен ғой тыным таппайтын

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Біз тұратын Еуразия сыры
Біз тұратын Еуразия сыры

оқып көріңіз бәлкім білмейтін шығарсыз

"ДенсаулықKZ" арнасы

Елімізге десаулық жайлы арна керек пе?

Автор: Ұлжан Лайық
Аспанға қараңызшы...
Аспанға қараңызшы...

Мен аспанға қарап отырмын. Сіз де қараңызшы...


Соңғы аудармалар

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман оқиға Аударма: Темірлан Бредин, Айза Берікболова Дыбыстаған:...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...

Red Velvet - Rookie [kaz_sub]
Red Velvet - Rookie [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық "Red Velvet" қыздар тобының жаңа жұмысын қабыл алыңыздар. 2014 жылы құрылған топ сәтті жұмыс істеп келеді. Аталған әнге түсірілген бейнебаян да ашық...