Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Білім / Жаратылыстану / Жүрген кезде қолымыз неге бұлғақтайды?

Жүрген кезде қолымыз неге бұлғақтайды?

Жүрген кезде қолымыз неге бұлғақтайды?

Әдетте, екі білектің табиғи бұлғақтауына күш жұмсалмайды. Ұзақ жол жүргенде екі аяқ сырқырап, бұлшық еттері дәрменсізденеді. Мұндай уақытта да екі білек еркін түрде ары – бері бұлғақтайды. Әрине, бұл әрекет білек бұлшық еттерінің ритмді жиырылуының нәтижесі. 

Жүргенде екі білек не үшін бұлғақтайды? Басында, мұны біреулер жүргенде жұмсалатын энергияны азайту үшін деп қараған. Бірақ білектің қозғалу-қозғалмауы жүргенде жұмсалатын энергиямен титтейде қытысы жоқ екені дәлелденіп отыр. Енді біреулер осылай істегенде бастың орнын түзеуге болады дегенді алға қойған. Өйткені адам жүргенде қай-қашанда алға жүреді.

ва

Бірақ екі аяқтың алма-кезек аттауына байланысты бөксе ырғалады, мұндай ырғалу иық арқылы бас бөлігіне жетеді, сонымен адамның басы да жүргенде оң-сол жаққа бұлғақтайды, ал білек пен аяқ айқасып теңселеді де бастың бұлғақтауын басып түседі. Мамандар дәл өлшеп тұрақтандыру арқылы адам жүргенде қолдың титтей де қозғалмайтындығын, білектің қозғалу бұрыштық градусы да тек 9 градус болатындығын, иыққа келгенде қозғалу бұрыштық градусы тағы кішрейіп, ең соңында бас бөлігінің қозғалуы тек 2 градус шамасында болып, адамдардың алға жүруіне ықпал жасамайтындығын байқаған.

Дайындаған: Мақпал Бисембаева

сурет: gazeta.lv

2101 2
Рейтинг: +0

Қосылған күні: 07 шілде 2012, 12:40
Пікірлер
+0
08 шілде 2012, 00:53

кезін мен осы сұрақтың жауабын көп ойланғанмын содан кейін бұған бас қатырмайтын болдым енді мен ,... :lol: :lol: Тлегенің алдыңнан іздемей -ақ табылайр

+0
08 шілде 2012, 16:05

өмір ритмі бұзылмасын

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Эссе жаза аласың ба?
Эссе жаза аласың ба?

ҰБТ-ның жаңа форматына сай эссе жазуды бірге үйренейік!

Автор: Аида Жеңіс
Шетелдік сериалдардың әсері.
Шетелдік сериалдардың әсері.

Шетелдік сериалдардың әсері.

Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?
Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?

Әрбір адамның өз міндеттері мен жауапкершілігі бар ғой, сол сияқты менің де ене...

Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.
Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.

Қазалы адамдар саны - 71. Апат туралы.

Автор: Olzhas Samatov
Құрбы керек...
Құрбы керек...

жақында өшіріледі.

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...