Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Артық салмақ қосатын әйелдердің көбі асығыс тамақтанады

Артық салмақ қосатын әйелдердің көбі асығыс тамақтанады

Артық салмақ қосатын әйелдердің көбі асығыс тамақтанады

Жаңазеландиялық мамандар әйел адамдардың артық салмақ қосуына басты себеп - тез тамақтану деп түйіп отыр. Өйткені көбіне әйелдер тамақ жегенде асығыстық танытады. Тез тамақтануға тура келетін сәттер аз емес: таңертең кеш тұрып, жұмысқа асығу, жұмыста түскі ас уақытының аз болуы, қарбаластар кезінде тамақтануға дұрыс уақыт бөлмеу, және т.б.

Осы тұжырымның анығына жету үшін екі жыл бойы 1500 әйел адамға зерттеу жүргізілген. Нәтижесінде тамақтану кезінде әй-шәйға қарамай асығыс асқазанның қамын ойлайтындардың тез және көп мөлшерде артық салмақ қосуына өте көп мүмкіндігі бар. Сонымен қатар бұл заңдылық көбіне 40-50 жастағы қартаң жастағы әйелдерге қатысты.  

Азықтардың асығыс асқазанға жетуі артық салмақ жинайды. Демек, бұл рас! Мұны Отаго Университетінің ғалымдары да мойындап отыр. Зерттеудің төрағасы Кэролайн Хорват тез тамақ жеу арқылы жиналған артық салмақтан арылу қиынға соғатынын айтады.

Дайындаған: Ақерке Әбілхан

Сурет: kaliningradtoday.ru

3927 8
Рейтинг: +2

Дайындаған: Ақерке Әбілхан
Қосылған күні: 28 қараша 2012, 07:01
Пікірлер
+0
28 қараша 2012, 12:05

Негізі тамақты ауызға салғанда кем дегенде 20 рет шайнап барып, жұту керек дейді ғой. Оған уақыт қайда? :roll:

+0
28 қараша 2012, 12:33

кейбір жұлдыздар 100 рет шайнап қана жұтады деп естігем)

+0
03 желтоқсан 2012, 00:48

шатасып қалса қайтеді екен :roll:

+0
28 қараша 2012, 15:29

Асығып жесем де, асықпай жесем де салмақ қоспайтын пенде едім

+0
28 қараша 2012, 18:12

байқап көру керек екен

+0
03 желтоқсан 2012, 00:22

Өтірік! мен өмір бойы тамақты тез, асығыс ішем.... "Сонымен қатар бұл заңдылық көбіне 40-50 жастағы қартаң жастағы әйелдерге қатысты" ойй мен қартаң жас қатарындамын ба сонда?(((((((

+0
03 желтоқсан 2012, 02:09

айяйяйй, болмайдығой олай! Асқазанды құртасыз!

+0
03 желтоқсан 2012, 23:51

менің асқазаным үйреніп алған)

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Түс туралы не білеміз?
Түс туралы не білеміз?

Келесі кезекте, түс жайлы қызықты фактілерді келтіремін

Моана
Моана

Жаңадан шыққан Диснейлік мультфильм балалар жүрегін жаулап алды.

Автор: Medina Musa
БІР ҒҰМЫРДЫҢ БАЯНЫ (әңгіме)
БІР ҒҰМЫРДЫҢ БАЯНЫ (әңгіме)

Әншейінде күзгі аспанға ұқсап тұнжырап жүретін қарттың ерекше ықтиярлы болып...

Ақ қайың
Ақ қайың

Менің үшінші әңгімем...

Парадокс интенциясы һәм Өмірдің МӘНі ....
Парадокс интенциясы һәм Өмірдің МӘНі ....

Қызықты кітап оқығыңыз келіп жүрсе, оқып шығыңыз....

Автор: Ayazhan Muhatay

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...