Оқи отырыңыз

...Сауат ашумен қатар үйренуге міндетті дисциплина – ақпараттық талғам мен гигиена.

Автор: Айдос Сарым

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Тұмаудың алдын ал

Тұмаудың алдын ал

Тұмаудың алдын ал

Жөтелу, түшкіру, тұмаурату маусымы да келіп жетті. Микробтардан қалай сақтануға болады? 

Мұрынды шаятын спрей

Осындай мұрын спрейі тыныс жолдары арқылы енген микробтардың көзін жояды. Әдетте микробтарға ағзада тұрақтану үшін 4 сағат қажет. Осы  уақытта оларды "ұстап" үлгерсеңіз, аурудан сақтандым дей беріңіз. Мұндай спрейді адам көп жерде болған сайын қолданып тұрған жөн.

1.jpg

No touch сенсорлы жүйесі

Микробтар көбінесе сабын не сабын салатын сауыттан жұғады екен. Әркім даладан келіп, қолын жуғанда, еріксіз өз микробтарын сонда қалдырады. Заманауи гаджет арқасында бұл мәселені шешуге болады. Қолыңызды сенсорлы сабын өлшеуішіне жақындатып, сауытты былғамай қажетті сабын мөлшерін ала аласыз.

2.jpg

Антибактериалды сулықтар 

Кеңседе тіпті бір бөлмеде ондаған адамдар отырып, бір ыдыс, бір принтер, бір әжетхананы қолданады. Әрине алдында айтылғандай сенсорлы сабын құйғыш жоқ болар. Сондықтан осындай антибактериалды сулықтар сізді аурудан аман сақтап қала алады.

 

 3.jpg
Ал сіз тұмаудан сақтану үшін не істейсіз?
Дайындаған: Сания Аринова
Суреттер: cosmo.kz
15259 3
Рейтинг: +4

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 31 қазан 2012, 17:52
Пікірлер
+0
01 қараша 2012, 08:53

Спрейлер жақсы көмектеседі және уақытында антигриппин ішсең тұмау болмайсың

+0
01 қараша 2012, 10:12

жақсы кеңестер...

+0
02 қараша 2012, 11:01

Тұмауға оңай жеңілем

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Димаш Құдайбергенов – қазіргі Қазақстан шоу-бизнесінің революционері
Димаш Құдайбергенов – қазіргі Қазақстан шоу-бизнесінің революционері

Димаш Құдайбергеновтың миллиардтар мекендеген аспан асты елінде бәрінен бәсі...

Табысқа жетудің сыры неде?
Табысқа жетудің сыры неде?

Әрбіреуіміз өз қалаған салаларымызда табысқа жету үшін не істеуіміз керек?

Автор: Амине Қадыр
Енді не болмақ
Енді не болмақ

«Адал еңбек, ақ пейіл, мейірім жоқ – Осы болар таза ақыл өлді демек»- деген екен...


Соңғы аудармалар

EXO – For Life [kaz_sub]
EXO – For Life [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық-қытайлық бойз-бэнд EXO "For Lifе" бейнебаянымен қайта оралды. К-поперлер жақсы білетіндей, 2016 жылдың 5 қазанында S.M. Entertainment EXO-ның ізбасары EXO-CBX тобын таныстырды. "For Life" бейнебаянын Lvoe фансаб-тобы қазақша субтитрмен ұсынып отыр. Көрейік! 

JESSICA – Wonderland [kaz_sub]
JESSICA – Wonderland [kaz_sub]

Джессика Чон – корей-американ тегінен шыққан әнші, биші, актриса, модель. АҚШ-тың Калифорния штатында туған. Ағылшын, корей тілдерін жетік меңгерген. Girls’...

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда...