Смузи: таңқурай және банан
Фото:
zastavki.com
Демалыс күндері тәтті бір сусын ішкіңіз келсе, таңқурай мен бананнан смузи жасап үйреніңіз.
Ол үшін бізге:
- 150 гр таңқурай;
- 1 банан;
- 100 гр сүт;
- ұнтақталған даршын керек болады.
Дайындау жолы:
Даршыннан басқа ингредиенттің бәрін блендер арқыл қою қоспа болғанынша араластырамыз. Стақанға құйып, үстінен даршын себеміз. Смузи дайын.
Ас болсын!
Ф. Абилова