Оқи отырыңыз

Биікке көтерілгісі келетін адам баспалдақ жасап шығады.

Автор: Жапон мақалы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Сымбат / Өкшелі аяқ киім таңдау

Өкшелі аяқ киім таңдау

Өкшелі аяқ киім таңдау

Қалың етіктерді былай қойып, жаңа аяқ киім алатын кез келді. Көктемгі аяқ киіміңіз ыңғайлы, ал ең бастысы әдемі болғай. Әрине әр ару өкшедегі туфлиге құмар. Өкшелі аяқ киімді таңдаудың да сырлары бар екен. Соларды біліп жүрейік.

  1. Есіңізде болсын, әр 2 см өкше саусақтарға 25% қысым түсіреді.
  2. Аяқ киімді өлшегенде оны отырып киіңіз, содан кейін барып тұрып, жүріп көріңіз. Отырғанда аяқ 0,5-1 см-ге кем болады.
  3. Таңдаған аяқ киіміңізді түзу жерге қойыңыз. Егер оның тұмсығы жоғары көтеріліп тұрса, ол ыңғайсыз болады.
  4. Күнделікті киемін-ау деген аяқ киімдердің өкшесі 6 см-ден кем болсын.
  5. Өкшенің беріктілігін тексеріп көріңіз, егер ол қолмен шайқалса, кейін сынып кетуі мүмкін.
  6. Өкше желімденіп емес, металл өзекшеге қағылып тұруы керек.

Және мынаны естен шығырмаңыз:

  • 5,5 см-ден жоғары өкшені күнделікті кию денсаулыққа зиян. 
  • Биік өкшені аптасына 2-3 реттен артық кимеген жөн.
  • Мүлдем өкшесіз аяқ киімді де жиі киген дұрыс емес, одан аяқ қатты шаршайды.
  • Платформалы аяқ киіммен құлап қалу мүмкіндігіңіз әлдеқайда жоғары.

Кез келген өкшелі аяқ киімді дұрыс кие білу керек. Дене салмағын табан бойымен бірқалыпты ұстаңыз. Арқаны түзу ұстап, өкшеге қатты күш түсірмеңіз.

Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: nsk.lookmart.ru  

1592 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 18 наурыз 2013, 18:37
Пікірлер
+0
18 наурыз 2013, 19:04

туфли адеми екен.Бирак сал биик болганда жынды болатын еди.

+0
18 наурыз 2013, 19:56

маған арналған кеңестер ғой) кейде біліп тұрсам да, ескере бермейтін ;)

+0
19 наурыз 2013, 00:16

әр 2 см өкше саусақтарға 25% қысым түсірсе, 8 см туфли 100% қысым түсіред ғооой :o :D

+0
19 наурыз 2013, 09:12

Мен 8 және 10 см ді күнделікті киіп жүрем. Өзіме ыңғайлы сияқты үйреніп кеткем

+0
19 наурыз 2013, 09:13

Бұрын тек крассовкамен киетінмін, қазір дым кие алмаймын. Айтайын дегенім, көп крассовка кимеңдер аяқтарың жалпақ боп кетеді екен

+0
19 наурыз 2013, 11:45

Kalaisyzdar??? Mmm men kundelikti 13 sm eken...kalai bolar eken? m??? Birak,uirenip ketippin.

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Ауылым – алтын бесігім! (видеоблог)
Ауылым – алтын бесігім! (видеоблог)

Қызық болған,бұзық болған ауылым :)

МЕН ӨТІРІКШІМІН...
МЕН ӨТІРІКШІМІН...

Мен ылғи өтірік айтамын, маған сенгендерге күліп қарап....

Қып-қысқа блог. Оқыңыз!
Қып-қысқа блог. Оқыңыз!

"Маған сенесіңдер ме?" дейді махаббат...

Мақсат-арманға жету жолындағы алғашқы баспалдақ.
Мақсат-арманға жету жолындағы алғашқы баспалдақ.

"Мен істей аламын" демеңіз, "Мен істеймін" деңіз"!


Соңғы аудармалар

EXO – For Life [kaz_sub]
EXO – For Life [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық-қытайлық бойз-бэнд EXO "For Lifе" бейнебаянымен қайта оралды. К-поперлер жақсы білетіндей, 2016 жылдың 5 қазанында S.M. Entertainment EXO-ның ізбасары EXO-CBX тобын таныстырды. "For Life" бейнебаянын Lvoe фансаб-тобы қазақша субтитрмен ұсынып отыр. Көрейік! 

JESSICA – Wonderland [kaz_sub]
JESSICA – Wonderland [kaz_sub]

Джессика Чон – корей-американ тегінен шыққан әнші, биші, актриса, модель. АҚШ-тың Калифорния штатында туған. Ағылшын, корей тілдерін жетік меңгерген. Girls’...

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда...