Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Сымбат / Өкшелі аяқ киім таңдау

Өкшелі аяқ киім таңдау

Өкшелі аяқ киім таңдау

Қалың етіктерді былай қойып, жаңа аяқ киім алатын кез келді. Көктемгі аяқ киіміңіз ыңғайлы, ал ең бастысы әдемі болғай. Әрине әр ару өкшедегі туфлиге құмар. Өкшелі аяқ киімді таңдаудың да сырлары бар екен. Соларды біліп жүрейік.

  1. Есіңізде болсын, әр 2 см өкше саусақтарға 25% қысым түсіреді.
  2. Аяқ киімді өлшегенде оны отырып киіңіз, содан кейін барып тұрып, жүріп көріңіз. Отырғанда аяқ 0,5-1 см-ге кем болады.
  3. Таңдаған аяқ киіміңізді түзу жерге қойыңыз. Егер оның тұмсығы жоғары көтеріліп тұрса, ол ыңғайсыз болады.
  4. Күнделікті киемін-ау деген аяқ киімдердің өкшесі 6 см-ден кем болсын.
  5. Өкшенің беріктілігін тексеріп көріңіз, егер ол қолмен шайқалса, кейін сынып кетуі мүмкін.
  6. Өкше желімденіп емес, металл өзекшеге қағылып тұруы керек.

Және мынаны естен шығырмаңыз:

  • 5,5 см-ден жоғары өкшені күнделікті кию денсаулыққа зиян. 
  • Биік өкшені аптасына 2-3 реттен артық кимеген жөн.
  • Мүлдем өкшесіз аяқ киімді де жиі киген дұрыс емес, одан аяқ қатты шаршайды.
  • Платформалы аяқ киіммен құлап қалу мүмкіндігіңіз әлдеқайда жоғары.

Кез келген өкшелі аяқ киімді дұрыс кие білу керек. Дене салмағын табан бойымен бірқалыпты ұстаңыз. Арқаны түзу ұстап, өкшеге қатты күш түсірмеңіз.

Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: nsk.lookmart.ru  

1555 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 18 наурыз 2013, 18:37
Пікірлер
+0
18 наурыз 2013, 19:04

туфли адеми екен.Бирак сал биик болганда жынды болатын еди.

+0
18 наурыз 2013, 19:56

маған арналған кеңестер ғой) кейде біліп тұрсам да, ескере бермейтін ;)

+0
19 наурыз 2013, 00:16

әр 2 см өкше саусақтарға 25% қысым түсірсе, 8 см туфли 100% қысым түсіред ғооой :o :D

+0
19 наурыз 2013, 09:12

Мен 8 және 10 см ді күнделікті киіп жүрем. Өзіме ыңғайлы сияқты үйреніп кеткем

+0
19 наурыз 2013, 09:13

Бұрын тек крассовкамен киетінмін, қазір дым кие алмаймын. Айтайын дегенім, көп крассовка кимеңдер аяқтарың жалпақ боп кетеді екен

+0
19 наурыз 2013, 11:45

Kalaisyzdar??? Mmm men kundelikti 13 sm eken...kalai bolar eken? m??? Birak,uirenip ketippin.

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Эссе жаза аласың ба?
Эссе жаза аласың ба?

ҰБТ-ның жаңа форматына сай эссе жазуды бірге үйренейік!

Автор: Аида Жеңіс
Шетелдік сериалдардың әсері.
Шетелдік сериалдардың әсері.

Шетелдік сериалдардың әсері.

Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?
Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?

Әрбір адамның өз міндеттері мен жауапкершілігі бар ғой, сол сияқты менің де ене...

Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.
Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.

Қазалы адамдар саны - 71. Апат туралы.

Автор: Olzhas Samatov
Құрбы керек...
Құрбы керек...

жақында өшіріледі.

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...