Оқи отырыңыз

Егер гүлдерде жүрек болса, ең үлкен әрі мықты жүрек бәйшешекте болар еді.

Автор: Сатыбалды Нарымбетов

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Сымбат / Өкшелі аяқ киім таңдау

Өкшелі аяқ киім таңдау

Өкшелі аяқ киім таңдау

Қалың етіктерді былай қойып, жаңа аяқ киім алатын кез келді. Көктемгі аяқ киіміңіз ыңғайлы, ал ең бастысы әдемі болғай. Әрине әр ару өкшедегі туфлиге құмар. Өкшелі аяқ киімді таңдаудың да сырлары бар екен. Соларды біліп жүрейік.

  1. Есіңізде болсын, әр 2 см өкше саусақтарға 25% қысым түсіреді.
  2. Аяқ киімді өлшегенде оны отырып киіңіз, содан кейін барып тұрып, жүріп көріңіз. Отырғанда аяқ 0,5-1 см-ге кем болады.
  3. Таңдаған аяқ киіміңізді түзу жерге қойыңыз. Егер оның тұмсығы жоғары көтеріліп тұрса, ол ыңғайсыз болады.
  4. Күнделікті киемін-ау деген аяқ киімдердің өкшесі 6 см-ден кем болсын.
  5. Өкшенің беріктілігін тексеріп көріңіз, егер ол қолмен шайқалса, кейін сынып кетуі мүмкін.
  6. Өкше желімденіп емес, металл өзекшеге қағылып тұруы керек.

Және мынаны естен шығырмаңыз:

  • 5,5 см-ден жоғары өкшені күнделікті кию денсаулыққа зиян. 
  • Биік өкшені аптасына 2-3 реттен артық кимеген жөн.
  • Мүлдем өкшесіз аяқ киімді де жиі киген дұрыс емес, одан аяқ қатты шаршайды.
  • Платформалы аяқ киіммен құлап қалу мүмкіндігіңіз әлдеқайда жоғары.

Кез келген өкшелі аяқ киімді дұрыс кие білу керек. Дене салмағын табан бойымен бірқалыпты ұстаңыз. Арқаны түзу ұстап, өкшеге қатты күш түсірмеңіз.

Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: nsk.lookmart.ru  

1685 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 18 наурыз 2013, 18:37
Пікірлер
+0
18 наурыз 2013, 19:04

туфли адеми екен.Бирак сал биик болганда жынды болатын еди.

+0
18 наурыз 2013, 19:56

маған арналған кеңестер ғой) кейде біліп тұрсам да, ескере бермейтін ;)

+0
19 наурыз 2013, 00:16

әр 2 см өкше саусақтарға 25% қысым түсірсе, 8 см туфли 100% қысым түсіред ғооой :o :D

+0
19 наурыз 2013, 09:12

Мен 8 және 10 см ді күнделікті киіп жүрем. Өзіме ыңғайлы сияқты үйреніп кеткем

+0
19 наурыз 2013, 09:13

Бұрын тек крассовкамен киетінмін, қазір дым кие алмаймын. Айтайын дегенім, көп крассовка кимеңдер аяқтарың жалпақ боп кетеді екен

+0
19 наурыз 2013, 11:45

Kalaisyzdar??? Mmm men kundelikti 13 sm eken...kalai bolar eken? m??? Birak,uirenip ketippin.

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Сплит +16
Сплит +16

«Внутри Кевина живут 23 личности. Вскоре еще одна явит себя миру»

Автор: Айкона Н
Тұмса табиғат тыныштықты қалайды (эссе)
Тұмса табиғат тыныштықты қалайды (эссе)

Табиғат әсемдігі мен тыныштығы туралы

Өмірімде бананға тайып құлаған адам көрмеппін!
Өмірімде бананға тайып құлаған адам көрмеппін!

Емтихан парақтарын жасау үшін күніне 100.000 ағаш кесіледі

Автор: Arayka Sakhova
Жолдар, жолдар
Жолдар, жолдар

Тесігіңді түзеп, жыртығыңды жамасаңшы...

Мектепте оқығаннан бері біз сеніп келе жатқан әлемдегі 13 миф
Мектепте оқығаннан бері біз сеніп келе жатқан әлемдегі 13 миф

Ұлы Қытай қорғаны ешқандай құралсыз ғарыштан көрінеді.

Автор: Arayka Sakhova
Махаббат деген не?
Махаббат деген не?

Махаббат деген не?


Соңғы аудармалар

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман оқиға Аударма: Темірлан Бредин, Айза Берікболова Дыбыстаған:...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...

Red Velvet - Rookie [kaz_sub]
Red Velvet - Rookie [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық "Red Velvet" қыздар тобының жаңа жұмысын қабыл алыңыздар. 2014 жылы құрылған топ сәтті жұмыс істеп келеді. Аталған әнге түсірілген бейнебаян да ашық...