Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Сымбат / Бу бұлауын жасап көрейік

Бу бұлауын жасап көрейік

Бу бұлауын жасап көрейік

Дәрігерлердің айтуынша, адам терісінің бір шаршы сантиметрінде 40 мың бактерия сақталып, олар терінің бетіндегі шаң-тозаңмен, кірмен, термен қоректенеді екен. Бу бұлауы (паровая ванна) осы бітелген саңылауларды тазартып, майлы теріні жақсартуға көмектеседі. Нәтижесінде тері бетінде жиналған 100 миллиондай микроб жойылады. Бірақ, оны тым көп жасауға да болмайды. Құрғақ теріге бу бұлауын бір айда бір рет жасаған дұрыс. 

Саңылаулары ашылып кеткен, тамырлары кеңеюге бейім босаң теріге бұндай бұлау тіптен зиян. Сондықтан рәсімді жасамас бұрын, теріңіздің қандай екендігіне назар аударыңыз.

Бұлаудың ұзақтығы терінің түріне байланысты: құрғақ теріге – 5-10 минут, майлы теріге – 15 минутқа дейін жасауға болады.



Бу тері бетін жұмсартып, тазартады, жоғары температура қан айналымын тездетіп, тердің шығуына жәрдемдеседі. Бұлау алдында, теріні арнайы креммен немесе маймен тазартып алу шарт. Басқа орамал тағып алсаңыз, тіптен жақсы.

Бұлаудан кейін, бетті алдымен жылы, одан кейін біртіндеп суытып, ең соңында мұздай сумен шаяды. Соңғы мұздай суға аздап лимон шырынын қосу керек, ол тері саңылауларын тазартады.

Сосын бетке өзіңізге ұнайтын маска жасаңыз. Сонда бетіңіз расында да әрленіп, әдемі бола түседі.

Сурет: liveinternet.ru, wau.com.uaseason.kz

3957 2
Рейтинг: +1

Дайындаған: Кәусар Мұң
Қосылған күні: 30 мамыр 2012, 14:21
Пікірлер
+0
30 мамыр 2012, 17:55

Құр қайнаған суға булағаннан көрі, ромашка, шалфей, раушан гүлінің тұнбасымен және эфир майларын қосып булаған эффективті болады. Эфир майларын қолданбас бұрын аллергия бар жоғын білу керек. Ол үшін эфир майын қол терісіне жағып көру керек, қызарып, бөрткен шықпаса, бәрі оки))) Әдемі болайық!

+0
30 мамыр 2012, 17:57

рақмет, жақсы кеңестер жазасың :)

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Түс туралы не білеміз?
Түс туралы не білеміз?

Келесі кезекте, түс жайлы қызықты фактілерді келтіремін

Моана
Моана

Жаңадан шыққан Диснейлік мультфильм балалар жүрегін жаулап алды.

Автор: Medina Musa
БІР ҒҰМЫРДЫҢ БАЯНЫ (әңгіме)
БІР ҒҰМЫРДЫҢ БАЯНЫ (әңгіме)

Әншейінде күзгі аспанға ұқсап тұнжырап жүретін қарттың ерекше ықтиярлы болып...

Ақ қайың
Ақ қайың

Менің үшінші әңгімем...

Парадокс интенциясы һәм Өмірдің МӘНі ....
Парадокс интенциясы һәм Өмірдің МӘНі ....

Қызықты кітап оқығыңыз келіп жүрсе, оқып шығыңыз....

Автор: Ayazhan Muhatay

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...