Ақтоты Жапатова
Ақтоты Жапатова

Пайдаланушы жазбалары

Жаңалықтар: 3784 мақала
Бір айға алкогольден бас тартсаңыз, ол физикалық және психологиялық...
Алкогольден бір айға бас тартсаңыз, ағзада қандай өзгерістер болады?

Ақтоты Жапатова

Алкогольден бір айға бас тартсаңыз, ағзада қандай өзгерістер болады?

Мұндай суды ішуге бола ма?
Суды екінші рет қайнатса не болады?

Ақтоты Жапатова

Суды екінші рет қайнатса не болады?

Оразаның соңғы 10 күнін қалай өткізген дұрыс?
Рамазан айының соңғы 10 күнінде не істеу керек?

Ақтоты Жапатова

Рамазан айының соңғы 10 күнінде не істеу керек?

Гастриті бар адамдар үшін күз бен көктем - қауіпті уақыт.
Гастриттің асқынып кеткенінің 7 белгісі

Ақтоты Жапатова

Гастриттің асқынып кеткенінің 7 белгісі

Соңғы кездері Алматыда жер сілкіністері жиі сезілді. Осы жағдайлардан соң...
Жойқын жер сілкіністері түнде болатыны рас па?

Ақтоты Жапатова

Жойқын жер сілкіністері түнде болатыны рас па?

Ағзаның қартаю процестерін баяулатуға рацион әсер ете алады.
Диетолог ағзаның қартаюын баяулататын өнімдерді атады

Ақтоты Жапатова

Диетолог ағзаның қартаюын баяулататын өнімдерді атады

Тамақ сапасымен қатар оның мөлшері де маңызды.
Аз тамақ жеп, тоқ жүрудің 8 әдісі

Ақтоты Жапатова

Аз тамақ жеп, тоқ жүрудің 8 әдісі

Блогтар: 19 мақала
Менің жазғы демалысым. Эстафета

Ақтоты Жапатова

Менің жазғы демалысым. Эстафета

Бірінші рет баламыздың тісін емдетуге бардық.
Жеке тәжірибе: баланың тіс күтімі

Ақтоты Жапатова

Жеке тәжірибе: баланың тіс күтімі

Кеше бірінші рет ата-аналар жиналысына қатыстым.
Баласын бала-бақшаға беретін ата-аналарға бірнеше кеңес

Ақтоты Жапатова

Баласын бала-бақшаға беретін ата-аналарға бірнеше кеңес

Өз тәжірибиеммен бөлісемін...
Баланың туған күнін бала бақшада қалай өткізуге болады?

Ақтоты Жапатова

Баланың туған күнін бала бақшада қалай өткізуге болады?

Сенің өміріңнің рентгендік сәулесімін.
Өмірімнің мезгілі

Ақтоты Жапатова

Өмірімнің мезгілі

Форум тегін көмек алуға мүмкіндік береді.
Massaget.kz сайтындағы форум бөлімін қалай қолданамыз?

Ақтоты Жапатова

Massaget.kz сайтындағы форум бөлімін қалай қолданамыз?

Фото репортаждар: 1 мақала
Орталықтың ішіндегі атмосфера өте жылы. Ата-апаларымыздың өнерін тамашалап, жаңа...
"Енді немереммен шахмат ойнай аламын". Жапониядағыдай қарттар бізде де бар

Ақтоты Жапатова

"Енді немереммен шахмат ойнай аламын". Жапониядағыдай қарттар бізде де бар

Бейнебаяндар: 145 мақала
Еркеш Хасен - Жанымнан табыл

Ақтоты Жапатова

Еркеш Хасен - Жанымнан табыл

KALIFARNIYA- Хат

Ақтоты Жапатова

KALIFARNIYA- Хат

Turar Ydyrys & Sara Amangeldi- Zhaksy korem

Ақтоты Жапатова

Turar Ydyrys & Sara Amangeldi- Zhaksy korem

Сәкен Майғазиев & Шахризада - Күлгенің қандай

Ақтоты Жапатова

Сәкен Майғазиев & Шахризада - Күлгенің қандай

Қайрат Нұртас - Сен менің адамымсың

Ақтоты Жапатова

Қайрат Нұртас - Сен менің адамымсың

JUZZEFINA - Махаббат керек маған

Ақтоты Жапатова

JUZZEFINA - Махаббат керек маған

Мирас Жугунусов - Жолдама

Ақтоты Жапатова

Мирас Жугунусов - Жолдама

Zaman-Seni suyem

Ақтоты Жапатова

Zaman-Seni suyem