Дәрігер смартфонмен бірге ұйықтаудың зиянын айтты

Смартфон мен гаджеттер тарататын радиосәуле адам денесіне жұтылып, денсаулығына зиянын тигізуі мүмкін. Бұл туралы Ресей невролог-дәрігері Мария Игнатова Прайм басылымына берген түсініктемесінде айтқан.

"Кейбір зерттеулерде радиожиілік сәуленің бедеулік, қатерлі ісік, неврологиялық және психологиялық ауруларға себеп болатыны айтылған", - дейді дәрігер.

Әсіресе, смартфоннан шыққан радиосәуленің балаларға, аяғы ауыр әйелдерге, жүрек-қан ауруына шалдыққандарға, иммун жүйесі әлсіздерге зияны көп.

"Бірақ смартфонның адам денсаулығына нақты зиян екені жайлы сенімді зерттеулер жоқ әзірше", - дейді Мария Игнатова.

Алайда смартфонды түнде қолданудың зиян екені дәлелденген. Әсіресе, көзге зиян.

"Смартфонның көгілдір экраны көздің қаблетін нашарлатады, биологиялық ритмін бұзады, ұйқысыздыққа душар етеді. Бас ауырып, адамның жұмысқа деген зауқы болмауы мүмкін. Бұл көздің дистрофикалық ауруларына себеп болады, - дейді маман.

Дәрігердің айтуынша, барынша сақтық шараларын ұстанып, смартфонды жатарда алысқа қоюға тырысқан жөн.