Оқи отырыңыз

Талай жан бар аузыменен айды алар, қолымен қосаяқ та соға алмас.

Автор: Мұхтар Әуезов

— Редактор бағаны —

Сүйінші, «Massaget» мобильді қосымшасы іске қосылды!
Сүйінші, «Massaget» мобильді қосымшасы іске қосылды!

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Жұлдызды блогтар —

Тек сол адам...
Тек сол адам...

Автор: Әсел Асанова

Статус: Редактор

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Негізгі / Бойжеткен / Психология / Көктемнің бұлтындай көңілдің жайы

Көктемнің бұлтындай көңілдің жайы

Көктемнің бұлтындай көңілдің жайы

Қазақта «Көңіл жүйрік пе, көк дөнен жүйрік пе» деген сөз бар. Көңіл-күйдің түрліше кезінде адам өзін-өзі қалай ұстауы керек, бүгін сол жайға тоқталайық.

  1. Ашу. Ашуланатын іске тап болғанда ең әуелі ашуланғаным жөн бе, жөн емес пе, ашудың арты неге соғар, ашуланудың орнына басқа амал қолдансам болмай ма деп ойлаңыз. Осылай ойлап болғаныңызша өзіңіз де сабаңызға түсіп, ұстамды кейіпке келесіз.
  2. Көңілділік. Көп адаммен достасыңыз. Адамдар арасындағы қарым-қатынас көңілді жүрудің кілті. Ұсақ-түйек дүниелеріңізді бітіріп тастаңыз, ол да сізге жайлылық бағыштайды.
  3. Әзіл. Әзіл адамдар арасындағы ең тегін әрі тамаша дәрі.
  4. Шер. Көңілсіз іске тап болып, шеріңіз тарқамай жүр ме? Назарыңызды басқа дүниеге аударыңыз. Жүгіріңіз, роман оқыңыз, кино көріңіз, тіпті қатты өкіріп жылап алсаңыз да болады. Жақын достарыңызға іште жиналып қалғанның бәрін айтып салыңыз.
  5. Талпыныс. Қиыншылық кездеріндегі нашар көңіл-күйді өскелең рух пен арман басып түсуі керек. Мысалы, Қытайдың атақты тарихшысы тарих жайлы жазбаларын түрмеге қамалғаннан кейін істерге іс таппай, барлық зейінімен уақыт өткізу үшін жазған екен.
  6. Бойыңызды сергек ұстаңыз. Керіліп-созылып, өз-өзіңізді сілкіп, уқалап денеңізді сергітіңіз. Көңілсіз істер әлі-ақ өтіп кетеді деп ойлаңыз.

Дайындаған: Мейіржан Әуелханұлы

Сурет: baike.com

2652 4
Рейтинг: +2

Дайындаған: Meyirzhan Auelkhan
Қосылған күні: 20 ақпан 2013, 15:17
Пікірлер
+0
20 ақпан 2013, 15:47

өмір деген - жизнь ғой!

+0
20 ақпан 2013, 15:55

күшті кеңестер екен

+0
20 ақпан 2013, 19:07

:!:

+0
21 ақпан 2013, 00:52

айту бәріне де оңай аттең осыны істей алсақ қо

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

38-параллель
38-параллель

Ел: Оңтүстік Корея Режиссер: Кан Джегю Жылы: 2004 Басты рөлдерде: Чан Дон Ган, Вон Бин Аударған: Ғалымжан Сәңкібаев

Хён/ Аға/ Brother
Хён/ Аға/ Brother

Ел: Оңтүстік Корея Жыл: 2016 Режиссер: Квон Су Гён  Сценарийін жазған: Ю Ён А  Аударған: Ғалымжан Сәңкібаев Басты рөлдерде: ДИО (Exo тобының әншісі) мен Чо...

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман...