Форум Massaget.kz • Просмотр темы - Арыктау жолдары

Арыктау жолдары

Красота

Re: Арыктау жолдары

Хабарлама Қарлыға Бүйенбай » 18 қыркүйек 2015, 11:40

№8 диета арықтауға арналған диеталар көмектеспеген кезде тағайындалады. Ол туралы мына жерден оқуға болады: http://massaget.kz/kyizdarga/kulinariya/31608/
Қарлыға Бүйенбай
 
Хабарлама: 2797
Тіркелді: 23 желтоқсан 2012, 20:47

Re: Арыктау жолдары

Хабарлама Әсел Асанова » 18 қыркүйек 2015, 15:59

Жузим семиртеди деп жатады. Тек кана жузим жеп устайтын диета да бар екен.
Әсел Асанова
 
Хабарлама: 486
Тіркелді: 07 қазан 2013, 19:36

Re: Арыктау жолдары

Хабарлама Әсел Асанова » 21 қыркүйек 2015, 11:30

Ани Лорак калай арыктайтынын билесиздер ме?
Әсел Асанова
 
Хабарлама: 486
Тіркелді: 07 қазан 2013, 19:36

Re: Арыктау жолдары

Хабарлама Әсел Асанова » 23 қыркүйек 2015, 12:04

Бир күнде тек кана бир тагам турин жеп 28 кунде 10 килограмм тастауга болады
Әсел Асанова
 
Хабарлама: 486
Тіркелді: 07 қазан 2013, 19:36

Re: Арыктау жолдары

Хабарлама Әсел Асанова » 29 қыркүйек 2015, 16:15

Диета кезинде сагыз шайнауга бола ма?
Әсел Асанова
 
Хабарлама: 486
Тіркелді: 07 қазан 2013, 19:36

Re: Арыктау жолдары

Хабарлама Әсел Асанова » 30 қыркүйек 2015, 16:32

Жулдыз жорамалына карап арыктауга да болады
Әсел Асанова
 
Хабарлама: 486
Тіркелді: 07 қазан 2013, 19:36

Re: Арыктау жолдары

Хабарлама Әсел Асанова » 22 қараша 2015, 21:43

«Cуықта өткізген екі сағат арықтауға көмектеседі», - деп есептейді ғалымдар.

Зерттеу авторлары төмен температуралардың әсері термогенез процесі мен ағзадағы энергияның жұмсалуын белсенді ететінін мәлімдеді. Яғни, қоршаған ортада температураның төмендеуі адам денесіндегі температураны теңдестіру үшін көп калорияның жағылуына себеп болады. Бұл ретте денедегі май қорларының пайдаланылуын қамтамасыз ететін энергия алмасу шамамен 30 пайызға көбейеді, деп жазады шетелдік БАҚ.

«Бұған дейінгі зерттеулер суықтан болған қалтырау адамдардың бойында жылудың шығарылу процесін ұлғайтатынын дәлелдеді. Жапонияда зерттеу жүргізу барысында белігі болғандай, алты апта бойы шамамен минус 17 градус суықта күніне екі сағат уақыт өткізген адамдар салмақ жоғалтатынын көрсеткен», - деп түсіндірді Маастрихт университетінің зерттеушілері.
Әсел Асанова
 
Хабарлама: 486
Тіркелді: 07 қазан 2013, 19:36

 

Оралу: Сымбат

Конференцияны кім көріп отыр

Қазір бұл форумды көріп отырған: тіркелмеген қолданушы жоқ және қонақтар: 1

cron