Оқи отырыңыз

Болмысты да, болмасты да,
Болады деп арманда!

Автор: Мұқағали Мақатаев

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Әлемтану / Саяхатты сүйемін / Тұзды шипажайларда демалу

Тұзды шипажайларда демалу

Тұзды шипажайларда демалу

Тұзды шипажайлардың пайдалы екендігі ежелгі ғасырдан бері белгілі. Демалысыңызды жайлы өткізуді жоспарласаңыз, тұзды үңгірлерде ем алуға асығыңыз. Тұзды үңгірлерде ем қабылдау емделудің аэротерапевтикалық түріне жатады. Тұзды үңгірлердің ішінде ем қабылдаған жандар бойындағы аурулардан айыққан.

Спелеотерапия – тұзды үңгірлердің микроклиматымен емделу. Температураның, ауа мен қысымның тұрақты болуы, ылғалдылықтың төмендігі, аллерген мен бактериалды өсімдіктердің болмауы, көмірқышқылы құрамының жоғары болуы сияқты факторлар денсаулыққа оң ықпал етеді. Мұндай емдеудің түрі тұзды аэрозольдің болуына тығыз байланысты. Тұзды шипажайлар Украина, Белорусия, Польша, Румыния, Австрия, Қырғызстан, Әзірбайжан елдерінде бар.

Тұзды үңгірлердегі емдеудің адамның физикалық және рухани денсаулығына пайдасы өте зор. Емделу барысында жүйке жүйесінің бір қалыпты болуы үшін жақсы музыка қойылады. Бұл денені бос ұстап, емделушінің өзін жайлы сезуіне ықпал етеді.

Тұзды шипажайларда тұзды үңгірлерден бөлек, тұзды ванналарды қабылдап, шипалы батпақпен емделуге болады.

Тұзды шипажайда емделмес бұрын, дәрігерлерге қаралған жөн. Дәрігерлер қан қысымының тұрақты болуы мен тамыр соғуының бір қалыпты болуын жіті бақылап, өкпе мен тыныс алу жолдарын тексереді. Тұзды үңгірде емделушілер жылы көрпе жамылып жатады. Ем қабылданған соң, дәрігерлер емделушінің денсаулығын қайта тексереді. Содан кейін емделуге дейінгі мәліметтермен салыстырады.

Тұзды үңгірлерде ем қабылдау тыныс алу жолдары мен астма ауруларына шалдыққандарға өте пайдалы. Сондай-ақ, тұзбен емделу омыртқа мен буын, ревматикалық аурулардың алдын алады.

Өкінішке орай, тұзды шипажайлар кейбір дерттерге қарсы тұра алмайды. Әртүрлі фобиялық аурулармен ауыратын жандарға тұзбен емделу өте зиян. Эпилепсия, стенокардия, жүрек және инфекциялық аурулармен ауыратын жандар үшін тұзды үңгірлерде ем қабылдау қауіпті. Себебі, тұз олардың ауруын одан әрі асқындырып жіберуі мүмкін.

Суреттер: vidpochivay.com

2556 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Ғазиза Ұзақ
Қосылған күні: 02 сәуір 2012, 18:19
Пікірлер
+0
02 сәуір 2012, 19:09

Шіркін демалса осындай жерлерде

+0
02 сәуір 2012, 22:54

Айтпа, демаоса ғой, бірақ мен өзімнен гөрі, ата-анамның барып демалғандарын қалаймын))))))

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Хандардың ойыны
Хандардың ойыны

қазақтың ұлттық ойындар қатары толығып жатыр

Автор: Ұлжан Лайық
Гарри Поттер кітабы туралы...
Гарри Поттер кітабы туралы...

Сіз білмеген қызықты мәліметтер

Əлеуметтік желі...
Əлеуметтік желі...

Виртуалды өмір...


Соңғы аудармалар

Red Velvet - Rookie [kaz_sub]
Red Velvet - Rookie [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық "Red Velvet" қыздар тобының жаңа жұмысын қабыл алыңыздар. 2014 жылы құрылған топ сәтті жұмыс істеп келеді. Аталған әнге түсірілген бейнебаян да ашық түске толы, көңілді. Бұл – топтың негізгі ұстанымы. 

EXO – For Life [kaz_sub]
EXO – For Life [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық-қытайлық бойз-бэнд EXO "For Lifе" бейнебаянымен қайта оралды. К-поперлер жақсы білетіндей, 2016 жылдың 5 қазанында S.M. Entertainment EXO-ның ізбасары EXO-CBX тобын...

JESSICA – Wonderland [kaz_sub]
JESSICA – Wonderland [kaz_sub]

Джессика Чон – корей-американ тегінен шыққан әнші, биші, актриса, модель. АҚШ-тың Калифорния штатында туған. Ағылшын, корей тілдерін жетік меңгерген. Girls’...