Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Әлемтану / Саяхатты сүйемін / Тұзды шипажайларда демалу

Тұзды шипажайларда демалу

Тұзды шипажайларда демалу

Тұзды шипажайлардың пайдалы екендігі ежелгі ғасырдан бері белгілі. Демалысыңызды жайлы өткізуді жоспарласаңыз, тұзды үңгірлерде ем алуға асығыңыз. Тұзды үңгірлерде ем қабылдау емделудің аэротерапевтикалық түріне жатады. Тұзды үңгірлердің ішінде ем қабылдаған жандар бойындағы аурулардан айыққан.

Спелеотерапия – тұзды үңгірлердің микроклиматымен емделу. Температураның, ауа мен қысымның тұрақты болуы, ылғалдылықтың төмендігі, аллерген мен бактериалды өсімдіктердің болмауы, көмірқышқылы құрамының жоғары болуы сияқты факторлар денсаулыққа оң ықпал етеді. Мұндай емдеудің түрі тұзды аэрозольдің болуына тығыз байланысты. Тұзды шипажайлар Украина, Белорусия, Польша, Румыния, Австрия, Қырғызстан, Әзірбайжан елдерінде бар.

Тұзды үңгірлердегі емдеудің адамның физикалық және рухани денсаулығына пайдасы өте зор. Емделу барысында жүйке жүйесінің бір қалыпты болуы үшін жақсы музыка қойылады. Бұл денені бос ұстап, емделушінің өзін жайлы сезуіне ықпал етеді.

Тұзды шипажайларда тұзды үңгірлерден бөлек, тұзды ванналарды қабылдап, шипалы батпақпен емделуге болады.

Тұзды шипажайда емделмес бұрын, дәрігерлерге қаралған жөн. Дәрігерлер қан қысымының тұрақты болуы мен тамыр соғуының бір қалыпты болуын жіті бақылап, өкпе мен тыныс алу жолдарын тексереді. Тұзды үңгірде емделушілер жылы көрпе жамылып жатады. Ем қабылданған соң, дәрігерлер емделушінің денсаулығын қайта тексереді. Содан кейін емделуге дейінгі мәліметтермен салыстырады.

Тұзды үңгірлерде ем қабылдау тыныс алу жолдары мен астма ауруларына шалдыққандарға өте пайдалы. Сондай-ақ, тұзбен емделу омыртқа мен буын, ревматикалық аурулардың алдын алады.

Өкінішке орай, тұзды шипажайлар кейбір дерттерге қарсы тұра алмайды. Әртүрлі фобиялық аурулармен ауыратын жандарға тұзбен емделу өте зиян. Эпилепсия, стенокардия, жүрек және инфекциялық аурулармен ауыратын жандар үшін тұзды үңгірлерде ем қабылдау қауіпті. Себебі, тұз олардың ауруын одан әрі асқындырып жіберуі мүмкін.

Суреттер: vidpochivay.com

1455 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Ғазиза Ұзақ
Қосылған күні: 02 сәуір 2012, 18:19
Пікірлер
+0
02 сәуір 2012, 19:09

Шіркін демалса осындай жерлерде

+0
02 сәуір 2012, 22:54

Айтпа, демаоса ғой, бірақ мен өзімнен гөрі, ата-анамның барып демалғандарын қалаймын))))))

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Эссе жаза аласың ба?
Эссе жаза аласың ба?

ҰБТ-ның жаңа форматына сай эссе жазуды бірге үйренейік!

Автор: Аида Жеңіс
Шетелдік сериалдардың әсері.
Шетелдік сериалдардың әсері.

Шетелдік сериалдардың әсері.

Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?
Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?

Әрбір адамның өз міндеттері мен жауапкершілігі бар ғой, сол сияқты менің де ене...

Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.
Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.

Қазалы адамдар саны - 71. Апат туралы.

Автор: Olzhas Samatov
Құрбы керек...
Құрбы керек...

жақында өшіріледі.

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...