Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Техника тәніңізді тоздырмасын

Техника тәніңізді тоздырмасын

Техника тәніңізді тоздырмасын

Қалтафон мен компьютер күнделікті өмірдің ажырамас бөлігіне айналып үлгерді. Әрине, олардың пайдасы шаш етектен, жақсы жағын жұрттың бәрі біледі, ал олардың қандай кемшіліктері мен зияны бар? Осы жағын де естен шығармағанымыз жөн. Десе де, күнделікті қажетті өтеу үшін техниканың бұл түрлері денсаулыққа зиян екен деп біржола қол үзіп те кете алмайсыз. АҚШ ғалымдары уақытының көп мөлшерін компьютер алдында өткізетін адамдардың басқа жандарға қарағанда өспе ауруларына шалдығу қаупінің басымдау болатынын ескертіп отыр. Сонымен қатар қаладағы қаптаған компьютерлік клубтардың адам денсаулығына қаупінің аса жоғары дәрежеде болатындығы анықталған. Қол телефонға зерттеу жүргізу нәтижесінде, әр аптада күніне 10 минут қалтафонда сөйлесу адам ағзасын өзгерістерге ұшыратады екен, яғни, тек 10 минуттық тілдесуден кейін ағзаңыздың қалыпты жағдайға, өз деңгейіне келуі үшін 8 сағат керек. Тәжірибе кезінде, 8 жыл бойы күнделікті қолфон пайдаланған адамды медициналық тексеруден кейін, оның ағзасының патологиялық жағынан көп мөлшерде өзгерістерге ұшырағаны белгілі болған.

Сондықтан, телефоныңызды сөйлесіп болғаннан кейін денеңізден алыста ұстаңыз және түнде жатарда жастықтан жырақ қойып, өшіріп ұйықтаңыз. 

Дайындаған: Мейіржан Әуелханұлы

Сурет: theecologist.org 

2534 8
Рейтинг: +1

Дайындаған: Meyirzhan Auelkhan
Қосылған күні: 29 қаңтар 2013, 13:49
Пікірлер
+0
29 қаңтар 2013, 13:57

:roll: :roll: :roll: мен сонда қанша сағат телефон ұстамауым керек қалпыма келу үшін??? күніне ең аз дегенде қолымнан телефон 18 сағат түспейді

+0
29 қаңтар 2013, 15:50

екі қабат кезде тіпті телефон ұстамаған дұрыс дейді

+0
29 қаңтар 2013, 15:51

Өспе деген қайндай ауру?

+0
29 қаңтар 2013, 15:53

көз ауруы болуы керек

+0
29 қаңтар 2013, 19:02

менiн жумысым тек телефонга катысты, калпыма келуiм киын шыгар :?

+0
30 қаңтар 2013, 20:46

Телефонымыз төсқалтамызда жүреді ғой! :)

+0
30 қаңтар 2013, 22:20

ұйқтар алдында бөлмемдегі бар техниканың барлығын тоқтан ажыратып барып ұйқтау менің күнделікті әдетіме айналды)))

+0
30 қаңтар 2013, 22:47

оооооооооо :o :| мені ойлантып жіберді, компютерде күнімнің тең жартысын өткііземін, мен тез арада медециналық тексерістен өтетін шығрмын :roll: :oops: :? :(

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Күңк-күңк күбір...
Күңк-күңк күбір...

Шу-шу десек Ду-ду өсек

Аралас экономиканың қазақстандық  моделі
Аралас экономиканың қазақстандық моделі

Аралас экономика әр түрлі меншік нысандарына, олардың өзара қарым-қатынасы мен...

Қарымта қайтаратын сәт келді деді ме екен...
Қарымта қайтаратын сәт келді деді ме екен...

«Үрбибімізді» «Дерзкая» десе, Бек Нұрдың «Мені ұмыт» әнін «Предала» деп...


Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...