Оқи отырыңыз

Өзіңді өз бойыңнан биікпін деп ойламау да – биіктік.

Автор: Ғабит Мүсірепов

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Жүрісі тез адамдардың жасы ұзақ болады

Жүрісі тез адамдардың жасы ұзақ болады

Жүрісі тез адамдардың жасы ұзақ болады

АҚШ-тың Питтсбург университетінің мамандары адамдардың жүрісінің ақырын-тездігіне қарап, өмірінің қаншалықты болатындығын есептеуге болатындығын байқаған.

65 жастан жоғары 35 мың адамға жасалған сынақ нәтижесінде секундына бір метр жүрсе, өлім қатері 12%-ға төмендейтіндігі белгілі болған. Мысалы, 75-84 жас аралығындағы әйелдердің тез жүретіндерінің (мөлшермен секундына 1,4 метр) 10 жыл артық өмір сүру мүмкіндігі 92%-ға жетсе, керісінше ақырын жүретіндердің (мөлшермен секундына 0,4 метр) 10 жыл артық өмір сүру мүмкіндігі 35% ғана болған.

Аталған жобаға жауапты Стипн дәрігер: «Тез жүру бір адамның өміршеңдік қуатын әйгілейді. Себебі, тез жүріс жүрек, өкпе, бұлшық ет, буын, сүйек, үлкен ми сияқты мүшелер мен жүйе-жүйкелерге әсер жасайды. Жүрістің ақырын-тездігі шипагердің бір сырқатқа диагноз қоюында үлкен рөл атқарады», - дейді. Ол жүрістің ақырын тездігін есептеудің де жолын айтты: «Жасы ұлғайған адамдар әр жылы жүрісінің ақырын-тездігін сынап, есептеп жүру керек. Жерге 4 метр ұзындықта сызық сызып, қалыпты жүріспен басынан аяғына дейін жүргенде кеткен уақытты есепке алып, сосын оны 4-ке көбейтіп, жүрістің тездігін білуге болады».

 

Дайындаған: Мейіржан Әуелханұлы

Сурет: voxpopuli.kz

4569 8
Рейтинг: +3

Дайындаған: Meyirzhan Auelkhan
Қосылған күні: 27 қаңтар 2013, 12:44
Пікірлер
+0
27 қаңтар 2013, 12:45

Келісем. :roll: Баспалдақпен көтеріліп-түскендегі демігуге қарап та біраз нәрсені білуге болады.

+0
27 қаңтар 2013, 13:45

Бұдан былай тез жүремін :D

+0
27 қаңтар 2013, 16:29

Мен көбіне баяу жүремін

+0
27 қаңтар 2013, 17:26

Мен тез жүремін, бірақ өлім оған қарамайды-ау! :roll:

+0
27 қаңтар 2013, 18:05

менде әрқалай ;)

+0
27 қаңтар 2013, 20:27

Бәрі де Алланың құзырында ғой, бірақ үміттендіргендеріңізге рақмет. Достарым маған тез жүресің дейді

+0
27 қаңтар 2013, 22:57

Керісінше сияқты, асықпай жүргендер ұзақ жасайтын болар.

+0
28 қаңтар 2013, 18:07

мен де тез жүремін, құрбым жүгіріп еріп отырады

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Жүректерге тазалық сыйлаған «Театр көктемі»
Жүректерге тазалық сыйлаған «Театр көктемі»

Жылдың елеулі оқиғаларының бірі, Мұхтар Әуезов атындағы Қазақ мемлекеттік...

Студент үшін ақша табудың тиімді жолы.
Студент үшін ақша табудың тиімді жолы.

Өмір - кей кезде адамнан артық тәрбиеші.

Автор: Әсел Малік
Қара Питер кім еді?
Қара Питер кім еді?

Детективтің өмірі - ізденіспен өтетіні белгілі.

Автор: Әсел Малік

Соңғы аудармалар

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман оқиға Аударма: Темірлан Бредин, Айза Берікболова Дыбыстаған:...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...

Red Velvet - Rookie [kaz_sub]
Red Velvet - Rookie [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық "Red Velvet" қыздар тобының жаңа жұмысын қабыл алыңыздар. 2014 жылы құрылған топ сәтті жұмыс істеп келеді. Аталған әнге түсірілген бейнебаян да ашық...