Оқи отырыңыз

— Редактор бағаны —

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Жүрісі тез адамдардың жасы ұзақ болады

Жүрісі тез адамдардың жасы ұзақ болады

Жүрісі тез адамдардың жасы ұзақ болады

АҚШ-тың Питтсбург университетінің мамандары адамдардың жүрісінің ақырын-тездігіне қарап, өмірінің қаншалықты болатындығын есептеуге болатындығын байқаған.

65 жастан жоғары 35 мың адамға жасалған сынақ нәтижесінде секундына бір метр жүрсе, өлім қатері 12%-ға төмендейтіндігі белгілі болған. Мысалы, 75-84 жас аралығындағы әйелдердің тез жүретіндерінің (мөлшермен секундына 1,4 метр) 10 жыл артық өмір сүру мүмкіндігі 92%-ға жетсе, керісінше ақырын жүретіндердің (мөлшермен секундына 0,4 метр) 10 жыл артық өмір сүру мүмкіндігі 35% ғана болған.

Аталған жобаға жауапты Стипн дәрігер: «Тез жүру бір адамның өміршеңдік қуатын әйгілейді. Себебі, тез жүріс жүрек, өкпе, бұлшық ет, буын, сүйек, үлкен ми сияқты мүшелер мен жүйе-жүйкелерге әсер жасайды. Жүрістің ақырын-тездігі шипагердің бір сырқатқа диагноз қоюында үлкен рөл атқарады», - дейді. Ол жүрістің ақырын тездігін есептеудің де жолын айтты: «Жасы ұлғайған адамдар әр жылы жүрісінің ақырын-тездігін сынап, есептеп жүру керек. Жерге 4 метр ұзындықта сызық сызып, қалыпты жүріспен басынан аяғына дейін жүргенде кеткен уақытты есепке алып, сосын оны 4-ке көбейтіп, жүрістің тездігін білуге болады».

 

Дайындаған: Мейіржан Әуелханұлы

Сурет: voxpopuli.kz

4608 8
Рейтинг: +3

Дайындаған: Meyirzhan Auelkhan
Қосылған күні: 27 қаңтар 2013, 12:44
Пікірлер
+0
27 қаңтар 2013, 12:45

Келісем. :roll: Баспалдақпен көтеріліп-түскендегі демігуге қарап та біраз нәрсені білуге болады.

+0
27 қаңтар 2013, 13:45

Бұдан былай тез жүремін :D

+0
27 қаңтар 2013, 16:29

Мен көбіне баяу жүремін

+0
27 қаңтар 2013, 17:26

Мен тез жүремін, бірақ өлім оған қарамайды-ау! :roll:

+0
27 қаңтар 2013, 18:05

менде әрқалай ;)

+0
27 қаңтар 2013, 20:27

Бәрі де Алланың құзырында ғой, бірақ үміттендіргендеріңізге рақмет. Достарым маған тез жүресің дейді

+0
27 қаңтар 2013, 22:57

Керісінше сияқты, асықпай жүргендер ұзақ жасайтын болар.

+0
28 қаңтар 2013, 18:07

мен де тез жүремін, құрбым жүгіріп еріп отырады

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

СОҢҒЫ ЫСҚЫРЫҚ
СОҢҒЫ ЫСҚЫРЫҚ

Футбол, ЕУРО-2016

Әр қазақ менің жалғызым!
Әр қазақ менің жалғызым!

Шетелдегі қандастарымыз туралы, қазақтың қошы-қон саясатының олқылықтары жайлы

Мен де адаммын!
Мен де адаммын!

Атымды адам қойған соң, Қайтіп надан болайын?

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

Хён/ Аға/ Brother
Хён/ Аға/ Brother

Ел: Оңтүстік Корея Жыл: 2016 Режиссер: Квон Су Гён  Сценарийін жазған: Ю Ён А  Аударған: Ғалымжан Сәңкібаев Басты рөлдерде: ДИО (Exo тобының әншісі) мен Чо Джон Сок 

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман...

Секундына 5 сантиметр
Секундына 5 сантиметр

Түпнұсқа атауы - Byôsoku 5 senchimêtoru Орысша атауы - 5 сантиметров в секунду Мемлекет: Жапония Жылы: 2007 Түрі: аниме Режиссері: Макото Синкай Жанры:...