Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Брекет тағу мен оны күтудің жолдары

Брекет тағу мен оны күтудің жолдары

Брекет тағу мен оны күтудің жолдары

Арықтаудың ең оңай жолы - брекет тағу

Әзіл

Әлбетте, әзіл. Дегенмен, арықтау үшін де брекет салдырып жүргендер бар-ау. Ал брекеттің ойлап табылғандағы негізгі қызметі - тісті түзеу.

Брекет тағу бір кездері сәнге айналып, сәнқой қыздар мен заманауи ұлдардың көбі брекетпен жүрді. Қазір оның қызығы қайта басылғанымен, брекеттің қажеттілігі төмендеген жоқ. Тісті түзеймін десеңіз, брекетке жүгіну - ең оңай жол.

Брекеттің бағасы оның түріне қарай бөлінеді. Ең қолжетімділері - металл брекеттер. Сапфирден жасалған мөлдір брекеттердің бағасы жоғары. Орта есеппен алғанда, "орташа" брекет салдыру үшін қалтаңызда 70 мыңдай ақша болуы керек. 

Брекет таққан бірінші күні тісіңіз ауырып, мазаңыз қашады. Үрейленудің қажеті жоқ. Төзіміңіз темірдей болса, болғаны. Брекет адаптацияланып кеткенше, тізіңіз ауырып, сөйлей де алмай қалуыңыз ғажап емес. Бірақ, бұл "азап" көпке созылмайды. 3 күннен кейін бәрі зым-зия болып жоғалып кетеді де, брекет ешқандай кедергі келтірмейді. 

Брекетті тағу бір бөлек болса, оны дұрыс таға білу мәселенің екінші ұшы. Ортодонтыңыз брекет тағудан кейінгі әрекетіңізді егжей-тегжейлі түсіндіруі тиіс. Дегенмен ол да сізді үнемі бақылай алмайтындықтан, күтімді өз қолыңызға алғаныңыз жөн. 

Брекеттің қозғалып кетпей тұрғанын білу үшін айнаға жақындап барып, брекетті анықтап қараңыз, немесе саусағыңызбен байқап көруіңізге болады. Брекет қозғалып кеткен жағдайда, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Брекеттің тазалығы да айрықша мәнге ие. Брекетті кәдімгі тіс щеткасымен тазалай беруге болады, дегенмен кішкене қосымша күш салуыңыз керек, бұрынғыға қарағанда, мұқияттылықпен тазалағаныңыз жөн. Брекетке арналған тіс щеткаларын кез келген дәріханадан сатып алып, пайдалансаңыз, нұр үстіне нұр. Кәдімгі тіс щеткасын да пайдалана беруіңізге болады. Осы жерде азғантай қулықпен бөлісейік: Кәдімгі тіс щеткасының екі жағын қалдырып, ортасын қиып тастасаңыз, нағыз брекетке арналған щетканың өзі болып шығады. Тамақ ішкеннен кейін, міндетті түрде, тісті 10 минуттай шаю керек. Тіс дұрыс шайылмаған жағдайда, брекеттің айналасына микробтар жиналып-жиналып, брекетті шешкен кезіңізде тіс өз ажарынан айырылуы әбден мүмкін. Брекетке арналған емдік-профилактикалық тіс пасталарын да дәріханалардан сатып алсаңыз болады. Көбіне дәрігерлер құрамында фторы бар тіс пасталарын ұсынып жатады. Құрамында фторы бар сұйықтықпен аузыңызды шайып тұру да оң нәтиже береді.  

Брекетті таққан соң, кейбір тамақтардан бас тартуға тура келеді. "Сұлулық құрбандықты талап етеді" деген сөз бекер айтылған ба? Жақсы нәтижеге жетем десеңіз, мына тамақтарды аузыңызға алмағаныңыз жөн:

1. Қатты жемістер (алма)

2. Ұзақ шайналатын тамақтар (карамель, ирис)

3. Жүгері талшықтары

4. Тұзды қатты астар (попкорн, жаңғақ, сәбіз).

Сондай-ақ, тамақты тым салқын не тым ыстық күйінде ішпеу керек. Және шемішке шағуға, сағыз шайнауға тыйым салынады.

Жұмыста тамақтанған жағдайда, тіс щеткасы мен пастасын өзіңізбен бірге қалдырмай алып жүріңіз. Брекет туындатқан кез келген жағдайда дәрігердің көмегіне жүгінгеніңіз жөн. Қазақ "Бейнет түбі - зейнет" дейді, брекетке жақсы күтім жасасаңыз, қалған өміріңізде ол сізге әдемі күлкі сыйлап, өз қызметін жасамақ. Сөз соңында, брекетті ойдағыдай шешіп, тек қана күліп жүруіңізді тілейміз!

Дайындаған: Мейіргүл Оңғарова

Сурет: dent-art.com.ua, mail.ru

11146 11
Рейтинг: +3

Қосылған күні: 11 қазан 2012, 15:29
Пікірлер
+0
11 қазан 2012, 15:44

Қымбат біріншіден. Екіншіден машақаты көп. Осыдан екі жыл бұрын жасауға кеңес берген, "Иә" дедім есікті жауып шығып кеттім. Қайта барып ашпадым. Бала кезде пластинкалар таққанмын.

+0
11 қазан 2012, 15:57

кеңестеріңізге көөөөөп рахмет!!!

+0
11 қазан 2012, 16:40

қорқынышты!

+0
11 қазан 2012, 17:28

Керек жағдайда тағу керек, сіңілдерімнің бәрі тақты

+0
11 қазан 2012, 22:51

Дер кезінде тақ десе таққан дұрыс.

+0
12 қазан 2012, 01:43

Жасқа байланысты қандай да бір шектеулер бар ма екен?. :? . негізі өзімнен үлкендерді де көргем брэкетпен, сонда да қорқақтап жүрмін,,,

+0
14 қазан 2012, 21:01

корыкпаныздар! тук киындыгы жок! справитесь)

+0
15 қазан 2012, 12:18

брэкиттин еш коркатын жери жок, аншейин тиске жапыстырады, ай сайын тартып тартып, кысып турады сымдарын, болганы сол. озинди

+0
15 қазан 2012, 12:18

озинди кутип журсен болганы

+0
31 наурыз 2015, 21:43

таккан сон айтарлыктай натижесы боладыма. Мен казыр 16 мын тага беруге боладымекен??

+0
11 тамыз, 19:21

Оны канша уакыт тагу керек

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Эссе жаза аласың ба?
Эссе жаза аласың ба?

ҰБТ-ның жаңа форматына сай эссе жазуды бірге үйренейік!

Автор: Аида Жеңіс
Шетелдік сериалдардың әсері.
Шетелдік сериалдардың әсері.

Шетелдік сериалдардың әсері.

Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?
Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?

Әрбір адамның өз міндеттері мен жауапкершілігі бар ғой, сол сияқты менің де ене...

Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.
Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.

Қазалы адамдар саны - 71. Апат туралы.

Автор: Olzhas Samatov
Құрбы керек...
Құрбы керек...

жақында өшіріледі.

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...