Оқи отырыңыз

Өзіңді өз бойыңнан биікпін деп ойламау да – биіктік.

Автор: Ғабит Мүсірепов

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Ұзақ ұйқы алжасудың белгісі...

Ұзақ ұйқы алжасудың белгісі...

Ұзақ ұйқы алжасудың белгісі...

Егер қарт адам күндіз жиі, түнде ұзақ ұйықтайтын болса, онда ол адамда деменция белгілерінің дами бастағаны. Аталған қорытындыға 5000 адамның денсаулығын тексеру барысында Францияның денсаулық сақтау ұлттық институты мамандарының көздері жетіп отыр.

Клодин Берр бастаған зерттеушілер жасы 65-тен асқан қарияларды бақылауға алып, нәтижесінде олардың бестен бірінің шамадан тыс ұйықтайтыны анықталған. Және дәл осы топ интеллектуалды тестілеуден өте алмаған. Ал керісінше аз ұйықтайтын, сергек жүретін қарияларда алжасу белгілері байқалмаған болып шықты.

Бұл дегеніміз, ұйқының сапасы адамның ақыл-ой мүмкіндіктерінің нашарлауының көрінісі бола алады деген сөз. Өз кезегінде бір кездері америкалық дәрігерлер де осы бір пікірді қуаттаған болатын.

Естеріңізге салсақ, АҚШ-та бір кездері медбике болып жұмыс істеген 15 мың әйелді тестілеуден өткізудің нәтижесінде көп ұйықтайтын адамдардың Альцгеймер ауруына бейім болатыны расталған еді.

Сурет:bashirski-portal-zdorovie.blogspot.com

Дайындаған: Фараби Бақыт

3440 5
Рейтинг: +0

Дайындаған: Ла Лига
Қосылған күні: 19 шілде 2012, 14:42
Пікірлер
+0
19 шілде 2012, 14:46

көп ұйықтаған тез алжиды дегенді дәрігер ағамнан баяғыда естіп ем

+0
19 шілде 2012, 14:54

Бойы ұзын, арық бір жігітке сақтану керек :lol: :lol: :lol:

+0
19 шілде 2012, 15:26

:lol: анау "Қожайынға" да

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

Red Velvet - Rookie [kaz_sub]
Red Velvet - Rookie [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық "Red Velvet" қыздар тобының жаңа жұмысын қабыл алыңыздар. 2014 жылы құрылған топ сәтті жұмыс істеп келеді. Аталған әнге түсірілген бейнебаян да ашық түске толы, көңілді. Бұл – топтың негізгі ұстанымы. 

EXO – For Life [kaz_sub]
EXO – For Life [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық-қытайлық бойз-бэнд EXO "For Lifе" бейнебаянымен қайта оралды. К-поперлер жақсы білетіндей, 2016 жылдың 5 қазанында S.M. Entertainment EXO-ның ізбасары EXO-CBX тобын...

JESSICA – Wonderland [kaz_sub]
JESSICA – Wonderland [kaz_sub]

Джессика Чон – корей-американ тегінен шыққан әнші, биші, актриса, модель. АҚШ-тың Калифорния штатында туған. Ағылшын, корей тілдерін жетік меңгерген. Girls’...