Оқи отырыңыз

Автор: Есей Жеңісұлы

— Редактор бағаны —

Материал жіберу БЛОГ ЖАЗУ

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Шаш өсуін тездету

Шаш өсуін тездету

Шаш өсуін тездету

Шашы ұзын арулар қашан да нәзіктік пен сұлулықтың нышаны болған. Шаш - әр қыздың көркі. Шашының ұзын болғанын қаламайтын қыз жоқ шығар. Алайда оны өсіруге кейбіреулердің шыдамы жетпей жатады. Назарларыңызда шаштың өсуін бәсеңдететін жағдайлар.

Шашты сәндегенде фен, плойка, түзулеткішті қолдану

Аптасына бірнеше рет осы құралдарды пайдалансаңыз, шашыңыздың саулығы құртылатыны анық. Шаш ыстық әсерінен қатты зақымданады. Жұқаланып, сынғыш болады. Шаш түсуі көбейіп, жылтырын жоғалтады. Бұл шаштың 88 пайызын құрайтын керотиннің азаюына байланысты. Шашын өсіремін деген қыз бұл құралдарға "жоқ" деп, одан алған зақымын орынға келтіру керек.

Кеңес: Аптасына екі рет протеин маскасын қолданыңыз. Шаш кептіргенде фен қолдансаңыз, ыстық емес жылы ауа ағынын пайдаланыңыз. Ал плойкамен шаш бұйралағанда, оның алдында термо қорғаушы сұйықтықты шашыңызға жағыңыз. 

Шашты бояу не "химия" істеу

Шаштың бірқалыптығы жалықтырып, түсін ауыстырып, мелирование не "химия" істеп пе едіңіз? Басында ұнатып, ал енді шаштың зақымданғанын көріп, қамықтыңыз ба? Әрине химияны не бояуды кетіретін амал жоқ. Алайда бұл шашты да күтіп, зақымданған шаштарға арналған сусабын мен сұйықтықтарды қолданыңыз.

Кеңес: Дүкен аралап, зақымданған шаштарға арналған сусабын, маскалар және қосымша сұйықтықтар алыңыз. 

Бас терісінің зақымдануы

Қайызғақ, бас терісінің қышуы, шаш тамырының ауруы - бас терісінің зақымдану белгілері. Шаштың саулығы мен түрі оның тамырының саулығына ғана байланысты. Сондықтан ол шаш өсу тездігіне тікелей жауап береді. 

Кеңес: Қолданатын сусабыныңыздың құрамында мырыш болсын. Бас терісіне массаж жасап, шаш тамырын берік қылатын арнайы сұйықтықтарды маусымына бір рет қолданып отырыңыз. 

Басыңыздан қиын жағдай өтті ме?

Жұмыста, сабақта қиындықтарға тап болып, не отбасыңызда жағымсыз жағдай орын алды ма? Бұның бәрі сіздің денсаулығыңызға әсерін қалдырып, шашқа да өз зақымын тигізеді. Осының әсерінен шашыңыздың шамадан көп түсуі жаңалық емес. Адамның стресс жағдайындағы шаш өсуі 4 есе кеміп, түсіп қалуға да барады. 

Кеңес: Демалып, қиындықтарды ұмытуға тырысыңыз. Ол үшін сүйікті бір іспен айналыссаңыз болады. Мысалға спорт не би көңіліңізді көтеріп, денсаулығыңызға да пайдалы болады. Стресспен күресе алған кезде өзіңіз де байқарсыз, жалпы денсаулығыңыз, сонымен қатар шашыңыз сізді өз жағдайымен қуантады.

Бар жағдай жасасаңыз да, шашыңыз өсуге асықпайды ма?

Генетика, тамақтану ерекшеліктері, тұратын жеріңіз. Бұның бәрі де шаш өсуіне өз әсерін тигізе алады. Денсаулығыңыздағы болған қиындықтар, қатаң диета, не шамадан көп жұмыс шашыңызға зақымын тигізбей қоймайды. 

Кеңес: Шашқа тек сырттай емес, іштей де көмек беріңіз. Тамақтануыңызды ретке келтіріп, йод, кальций, темір және омега-3 қышқылдарына бай тағамдарды рационыңызға қосыңыз. Дәрумендерге бай табиғи тағамдарды көптеп жеңіз. 

Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: artleo.com

7301 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 15 маусым 2012, 20:21
Пікірлер
Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

ӨМІР – ӨЛІМ
ӨМІР – ӨЛІМ

Бұл хатымды оқып отырып көзіңіз ғана емес жүрегіңіз жылайтынын білемін

Сын түзелмей мін түзелмейді
Сын түзелмей мін түзелмейді

Сын қабылдай аласыз ба?

Соңғы қоңырау
Соңғы қоңырау

Биік шыңдарды бағындыру үшін келеміз

Ктк арнасының назарына
Ктк арнасының назарына

Қазақ қай кезден жариялылықты хош көрмеген. Бұл нəрсе бүлікке əкеледі деп...

ШОКО ƏЛЕМ-5
ШОКО ƏЛЕМ-5

Аждан айдаһар


Соңғы аудармалар

38-параллель
38-параллель

Ел: Оңтүстік Корея Режиссер: Кан Джегю Жылы: 2004 Басты рөлдерде: Чан Дон Ган, Вон Бин Аударған: Ғалымжан Сәңкібаев

Хён/ Аға/ Brother
Хён/ Аға/ Brother

Ел: Оңтүстік Корея Жыл: 2016 Режиссер: Квон Су Гён  Сценарийін жазған: Ю Ён А  Аударған: Ғалымжан Сәңкібаев Басты рөлдерде: ДИО (Exo тобының әншісі) мен Чо...

Елес ерткен
Елес ерткен

Түпнұсқа атауы - Sen to Chihiro no kamikakushi Орысша атауы - Унесенные призраками Мемлекет: Жапония Жылы: 2001 Түрі: аниме Режиссері: Хаяо Миядзаки Жанры: шытырман...