Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Лайфстайл / Денсаулық / Денсаулығымыздың дұшпандары...

Денсаулығымыздың дұшпандары...

Денсаулығымыздың дұшпандары...

"Сұлулық құрбандықты талап етеді" дейміз де, сырт көзге сымбатты болып көрінем деп, түрлі әрекеттерге барып жатамыз. Ал денсаулық екінші орынға ысырылып қалады.

Үлкен көлемді сөмкелер


«Oversize» яғни үлкен сөмкелерді хирург дәрігерлер талай рет әшкерлеп айтқан. Сөмкесіне керек, керек емес заттардың барлығын салып жүргенді ұнататын арулар омыртқаның майысуына шалдыққанын да байқамай қалады. Қазірде хирургтарды косметолог дәрігерлер де құптап отыр, олардың жүргізген зерттеулері бойынша, үлкен сөмкеге құмар қыздардың май қабаттары бір жағына көбірек жиналады екен. Не істеуге болады? Біріншіден, сөмкеңізге «керек болып қалады» деген заттарды салып жүруден бас тартыңыз. Екіншіден, гардеробыңыздағы үлкен сөмкелерді лақтырып, кішіректерін сатып алыңыз. Үшіншіден, барлық сөмкелерді ылғи бір иықпен тасымаңыз. Артық салмақ жинамай, омыртқаңызды да сақтап қаласыз.

Биік өкшелі аяқ киім


Биік өкшелі аяқ киім сізді сымбатты қылып көрсетеді деп ойлайсыз ба? Ендеше мамандардың көзқарасын оқи отырыңыз. Әйел өкшеге күш түсіргенде, оның салмақ ортасы ауысады. Ал бұл ішіңіздің дөңгеленіп көрінуіне әкеледі. Соған қоса, өкшедегі туфли сан бұлшық еттерін әлсіретеді екен. Не істеуге болады? Жұлдыздардан үлгі алыңыз. Қай жұлдыздың күні бойы биік өкше киіп жүргенін көрдіңіз? Бұндай аяқ киімді ерекше жағдайларға ғана (мейрамханаға бару, кештер мен отырыстар) киген дұрыс. Ал басқа күндері жайпақ табанды аяқ киім кигеніңіз жөн.

Легинс шалбарлары


Қара легинс шалбарлары қазірде сән үйлерінің көрсетілімінен қарапайым қыздың гардеробына дейінгі барлық жерде кездеседі. Ал спорт жаттықтырушыларының айтуы бойынша, аяққа жабысып тұратын легинс шалбарлары аяқ бұлшық еттерін босаң қылып, шымырлығын азайтады екен. Не істесе болады? Уақытыңызды көбірек спортзалда өткізіп, денеге жабысып тұрған киімді киюден бас тартыңыз.

Cуреттер: feelgood.com.ua, vseodetyah.com, mail.ru

5159 10
Рейтинг: +3

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 26 сәуір 2012, 11:12
Пікірлер
+0
26 сәуір 2012, 11:25

биік өкшенің зияны туралы көп естіген едім, ал үлкен көлемді сөмкелерден зиян келеді деп кім ойлаған? :roll: :roll:

+0
26 сәуір 2012, 11:29

Қызық екен...

+0
26 сәуір 2012, 12:22

Сұлулық - құрбандықты талап етеді!

+0
26 сәуір 2012, 12:26

Осынын арасында менде тек үлкен сөмкелер. Блин

+0
26 сәуір 2012, 12:49

қой сөмкемдегі заттарды азайтайын :) Биік өкше жайында ештеме уаде ете алмаймын))

+0
26 сәуір 2012, 12:52

Бойы ұзын қыздар тағы 12 см шпилька киіп алатыны қызық осы...

+0
26 сәуір 2012, 13:04

бірде менің әкем сөмкемді көтеріп қалған "Ойбай, қызым-ау, мынау сөмке емес 20 кг. қап қой, не салып алғансын" - деген))))))))

+0
26 сәуір 2012, 14:19

Мен үлкен сөмкелер көп ұстамаймын :)

+0
26 сәуір 2012, 14:20

Бірақ бойым кішкентай болған соң биік өкше аяқ киім киемін)

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Түс туралы не білеміз?
Түс туралы не білеміз?

Келесі кезекте, түс жайлы қызықты фактілерді келтіремін

Моана
Моана

Жаңадан шыққан Диснейлік мультфильм балалар жүрегін жаулап алды.

Автор: Medina Musa
БІР ҒҰМЫРДЫҢ БАЯНЫ (әңгіме)
БІР ҒҰМЫРДЫҢ БАЯНЫ (әңгіме)

Әншейінде күзгі аспанға ұқсап тұнжырап жүретін қарттың ерекше ықтиярлы болып...

Ақ қайың
Ақ қайың

Менің үшінші әңгімем...

Парадокс интенциясы һәм Өмірдің МӘНі ....
Парадокс интенциясы һәм Өмірдің МӘНі ....

Қызықты кітап оқығыңыз келіп жүрсе, оқып шығыңыз....

Автор: Ayazhan Muhatay

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...