Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Шаңырақ / Жарнамалық үзіліс кезінде...

Жарнамалық үзіліс кезінде...

Жарнамалық үзіліс кезінде...

Кешкілік қызықты сериалды тамашалаудан кім бас тартады? Қызықты оқиға желісі, ертегі махаббат, ең бастысы сымбатты актер - бәрі қосылып телидадар алдында бір сағат, кейде одан да көп уақыт отыруға мәжбүрлейді. Тіпті жарнамалық үзілісімен қоса тамашалаудан бас тартпаймыз. Ал сол жарнамалық үзіліс уақытын пайдалы шаруаларға жұмсауға болатынын ойландыңыз ба? 

• Ыдыстарды жуып тастаңыз. 2-3 минуттық жарнамалық үзіліс ыдыс жуып тастауға жеткілікті.

• 10 рет отырып-тұрып, 10 рет денені еденнен көтеруге болады. Теледидарды тек жатып көру керек дегенді кім айтты? Қимыл-қозғалыста болыңыз. Сүйікті бағдарламаңыздың үзілістері кезінде физикалық жаттығулар жасап тұрыңыз.

• Қоқыс шығарыңыз. Бұл екі-үш минут қана алады, кейін қоқыс шығару керек деген проблемадан арыласыз. 

• Отырған бөлмеңізді жинастырыңыз. Жарнамалық үзіліс кезінде кішігірім сенбілік жасап жіберуге де болады. Барлық артық заттарды орын-орындарына қойыңыз.

• Бір стақан су ішіңіз. Күніне 2 литрдей су ішу денсаулыққа пайдалы екенін білетін шығарсыз.

• Шаңдарды сүртіңіз. Жарнамалық үзіліс кезінде теледидардың шаңын, ол тұрған үстелді, DVD – ойнатқышты және т.б. сүртіп шығыңыз. 

• Ертеңге бутерброд дайындап қойыңыз. Өзіңізге таңғы ас дайындап қойыңыз. Бұл таңертеңгі уақытыңызды үнемдеп, жұмысқа уақытылы баруыңызға ықпал етеді.

• Хат жіберіңіз. Үзіліс кезінде бірнеше электронды хаттар жіберіп үлгересіз.

• Кітаптың бірнеше бетін, не блогтарды оқып шығуға болады. Теледидардың даусын сөндіріп, оқуға кірісіңіз.

• Істеу керек істердің тізімін жасаңыз. Ертең қандай жұмыстарыңыз бар, қағазға жазып қойыңыз.

• Ертеңге киімдеріңізді дайындап қойыңыз. Алдын-ала дайындап қою арқылы, таңғы уақытыңызды үнемдейсіз.

• Төсек салып қойыңыз. Жатуға әлі ерте болса да, төсектің дайын тұрғаны біраз уақыттан кейін тіпті қуантып жібереді.

• Телефон соғыңыз. Досыңыздан бірдеңе сұрау керек болса, тезірек телефон соғып, мәселені шешіп алыңыз. Немесе ата-анаңызға телефон шалып, сізде бәрі жақсы екенін айтып қойыңыз.

• Тістеріңізді ысыңыз, бетіңізді тоникпен тазалаңыз, крем, не маска жағып алыңыз.

• Таңертең киетін киімдеріңізді үтіктеп қойыңыз. 

• Аяқ-киіміңізді тазалап қойыңыз.

• Пайдалы бірдеңе жеңіз. Дәрумен, не болмаса жеміс-жидекті жуып, жеңіз.

• Пульттің Mute кнопкасын басып, тыныштықта отыра тұрыңыз. Өмірде мүлгіген тыныштықта отырып, ләззат алатын сәттер аз. Сондай мүмкіндікті жібермеңіз. 

Сурет: wowfacts.net

Дайындаған: Анар Мұстафина

625 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Anara Mustafina
Қосылған күні: 30 маусым 2012, 15:53
Пікірлер
+0
30 маусым 2012, 16:25

:D я 3-4 минтта барин жайгастыруга болады екен,енди жарнама кезинде теледидардын бетине тесилип отпай осы кенестерди иске асыруга тырысу керек

+0
30 маусым 2012, 22:19

иә енді айтқанды так істеу керек

+0
01 шілде 2012, 00:05

Кейде маған көріп жатқан бағдарламамнан жарнама қызық болып кетеді, көріп отыра бергім келеді))))

+0
01 шілде 2012, 00:10

:D иәә :lol: маған да кейде солай, жарнамалардың әндерін жатқа білем :lol:

+0
02 шілде 2012, 11:13

"өмір бұл подиум жүреміз тоқтамай" деп па :lol: :lol:

+0
02 шілде 2012, 12:35

axaxaxaxax қатырдыңыз :lol:

+0
01 шілде 2012, 00:59

:lol: иаа бәріміз жатқа білеміз :D

+0
05 шілде 2012, 15:41

дұрыс уақыт үнемдеу керек :)

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...