Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Шаңырақ / Құлпынайды қалай таңдаған дұрыс?

Құлпынайды қалай таңдаған дұрыс?

Құлпынайды қалай таңдаған дұрыс?

Жазбен бірге дәрумендер мен микроэлементтерге толы жеміс пен көкөністер маусымы басталды. Бірақ әркімде де базардан жеміс-жидек, көкөніс таңдағанда сәтсіз түскен кездері болған шығар. Біздің қарапайым кеңестерімізді есте сақтап жүрсеңіз, алданбай, ең жақсы деген тауарларды таңдайсыз. Бүгінгі әңгіме құлпынай жайлы болмақ.       

Кальций, темір, фосфор, мырыш, йод, сонымен қатар В1; В2; В6; РР; А; Е; С дәрумендеріне бай құлпынай жидектерін барынша дұрыс таңдап, пайдалы қасиеттерінің барлығын пайдалану керек.         

Құлпынай жалпы иммунитетті нығайтып, адамды дәрумен жетіспеушіліктен құтқарады, қан-тамыр жүйесін қорғайды. Өз уақытында желінген құлпынай сізді суық маусымдарда инфекциялы аурулардан қорғайды. Айта кетсек, тәтті болса да, құлпынайды қант диабетіне шалдыққандарға да жеуге болады.         

Сонымен, құлпынай жидектерін таңдау мәселесіне келейік.      

  1. Берік, қатты, мыжылмаған, еш кемшілігі жоқ құлпынай жидектерін таңдаңыз. Құлпынайдың үстінде гүлсабағы міндетті түрде сақталуы керек. Гүлсабағының сақталуы құрамында С дәруменінің қажетті мөлшері болуына кепіл болады.    
  2. Өте үлкен жидектерді сатып алмаңыз. Әрине олар әдемірек көрінеді, алайда дәмі сулы болады. Орташа және ұсақ құлпынай жидектерінде дәрумендер көбірек болады.    
  3. Құлпынайдың беткі қабатын қарап шығыңыз: оның бетінде түрлі дақтар болмауы керек. Бұл құлпынайды өсіргенде химиялық заттар қолданғандығының бірден-бір белгісі. Ал химиялық тыңайтқыштар көмегімен өсірілген жидектердің пайдалы қасиеттері кемірек болары айтпаса да, түсінікті.         
  4. Базар не дүкенде түсі ашық қызыл құлпынаймен қатар қанық қызыл даналарын кездестіруге болады. Бұл құлпынайдың өскен жеріне, түріне байланысты. Ашық даналары піспей қалған деген пікір дұрыс емес. Әрқайсысының өзінің дәмі мен ерекшеліктері бар. Сатушыдан оның қай жерде өсірілгенін сұрап көріңіз.              
  5. Құлпынай жидектерді иіскеп көріңіз: сапалы жидектердің табиғи жағымды иісі болады және ол қатты байқалады. Иісі байқалмастай жидектер "химия" көмегімен өскен.              
  6. Базарда не дүкенде құлпынайдың бір талын татудан қорықпасаңыз, оның дәміне баға бере аласыз. "Металлдық дәм" құрамындағы нитраттардың көптігі жайлы айта алады.             

Астарыңыз дәмді болсын!             

 Дайындаған: Сания Аринова

Сурет: svejo.net

1904 0
Рейтинг: +0

Дайындаған: Сания А
Қосылған күні: 06 маусым 2013, 19:46
Пікірлер
+0
06 маусым 2013, 19:21

Шынымен дәулері су татиды

+0
06 маусым 2013, 19:53

бәсе иіскеуім керек еді ;) Өткенде орташа, қызылын алып едім. Дәмі онша болмады :)

+0
07 маусым 2013, 11:58

кеңестеріңізге рақмет!

+0
07 маусым 2013, 18:02

Құлпынайды жақсы көрем...

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...