Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Психология / Бір күнмен өмір сүру пайдалы

Бір күнмен өмір сүру пайдалы

Бір күнмен өмір сүру пайдалы

Иә, ертеңіңіздің әуре-сарсаңын ұмытып, бүгініңізбен өмір сүрсеңіз жұмыс жасау, еске сақтау, адамдармен жақсы байланыс жасау қабілеттеріңіз дамиды екен.  

Адам баласы өткенімен, ертеңімен, ондағы қиын-қыстау өмір мен келер күннің уайым-қайғысын еске алып, бұл туралы жиі ойлайды. Осы әурелермен жүріп, бүгінімізді, дәл осы сәтті сезініп, пайдалана алмайтынымыз өкінішті.

Майкл Мразек атты психолог «ойлар адасуы» өмірдің әрбір сәтінде-ақ бола береді. Бірақ адам белгілі бір мәселені шешу кезінде дәл осы «ойлар адасуы» оған үлкен кедергі болады-мыс.

Калифорния университетінің зерттеушілері Санта-Барбара қаласында 48 студенттің көмегімен зерттеу жасапты. Бірінші топ бүгінгі өмір мен дәл осы сәт секілді тақырыптарға психологиялық кеңес алыпты да, екінші топ зерттеуге қатысы жоқ дұрыс тамақтану тақырыбында әңгімен тыңдаған. Әрбір топта да өз саласының мамандары дәріс оқыған. Оқу басталуға бір апта қалған кезде екі топ та вербалды ақпарат пен есте сақтау қабілетін тексеретін тестке қатысқан. Ал тест тапсыру кезіндегі «ойлар адасуы» ерекше бақылауда болған. Нәтижесінде, сәтті сезіну, бүгінімен өмір сүру турасында дәріс тыңдаған студенттер жақсы көрсеткішке ие болған.

Сонымен, зерттеу еске сақтау қабілетіңізді жақсартып, бақытты өмір кешкіңіз келсе ертеңгі күннің кикілжіңдері мен өткеннің өткелдерінен аулақ болыңыз!

Дайындаған: Ардақ Құлтай

Сурет: transurfing-real.ru

3216 1
Рейтинг: +0

Дайындаған: Ардақ Құлтай
Қосылған күні: 15 сәуір 2013, 11:19
Пікірлер
+0
15 сәуір 2013, 15:34

Бұрын осылай істеуші ем қазір өзгердім...

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Эссе жаза аласың ба?
Эссе жаза аласың ба?

ҰБТ-ның жаңа форматына сай эссе жазуды бірге үйренейік!

Автор: Аида Жеңіс
Шетелдік сериалдардың әсері.
Шетелдік сериалдардың әсері.

Шетелдік сериалдардың әсері.

Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?
Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?

Әрбір адамның өз міндеттері мен жауапкершілігі бар ғой, сол сияқты менің де ене...

Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.
Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.

Қазалы адамдар саны - 71. Апат туралы.

Автор: Olzhas Samatov
Құрбы керек...
Құрбы керек...

жақында өшіріледі.

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...