Оқи отырыңыз

Тілекке еңбек тірек болмаса, ойға омалып қырдан аса алмайсың.

Автор: Бауыржан Момышұлы

— Редактор бағаны —

Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында
Байтұрсынұлы Нобель сыйлығы жайында

Автор: Ербол Жұмабайұлы

Статус: Massaget.kz порталының Бас редакторы

Материал жіберу

— Үздік әуендер —

Нұржан Тәжікенов - "Сағыныш"
Роза Рымбаева - Алтын сағым
"Тұран" тобы - Kara jorga - people's songм
"Тұран" тобы - The swan - N. Tilendiev
"Тұран" тобы - Kaiys's weeping - poems by S. Kudaiberdiev (the epic of 'Layla and Majnun')
"Тұран" тобы - Zharapazan - people's song - poems by S. Medeubek
Бас бет / Бойжеткен / Психология / Көктемнің бұлтындай көңілдің жайы

Көктемнің бұлтындай көңілдің жайы

Көктемнің бұлтындай көңілдің жайы

Қазақта «Көңіл жүйрік пе, көк дөнен жүйрік пе» деген сөз бар. Көңіл-күйдің түрліше кезінде адам өзін-өзі қалай ұстауы керек, бүгін сол жайға тоқталайық.

  1. Ашу. Ашуланатын іске тап болғанда ең әуелі ашуланғаным жөн бе, жөн емес пе, ашудың арты неге соғар, ашуланудың орнына басқа амал қолдансам болмай ма деп ойлаңыз. Осылай ойлап болғаныңызша өзіңіз де сабаңызға түсіп, ұстамды кейіпке келесіз.
  2. Көңілділік. Көп адаммен достасыңыз. Адамдар арасындағы қарым-қатынас көңілді жүрудің кілті. Ұсақ-түйек дүниелеріңізді бітіріп тастаңыз, ол да сізге жайлылық бағыштайды.
  3. Әзіл. Әзіл адамдар арасындағы ең тегін әрі тамаша дәрі.
  4. Шер. Көңілсіз іске тап болып, шеріңіз тарқамай жүр ме? Назарыңызды басқа дүниеге аударыңыз. Жүгіріңіз, роман оқыңыз, кино көріңіз, тіпті қатты өкіріп жылап алсаңыз да болады. Жақын достарыңызға іште жиналып қалғанның бәрін айтып салыңыз.
  5. Талпыныс. Қиыншылық кездеріндегі нашар көңіл-күйді өскелең рух пен арман басып түсуі керек. Мысалы, Қытайдың атақты тарихшысы тарих жайлы жазбаларын түрмеге қамалғаннан кейін істерге іс таппай, барлық зейінімен уақыт өткізу үшін жазған екен.
  6. Бойыңызды сергек ұстаңыз. Керіліп-созылып, өз-өзіңізді сілкіп, уқалап денеңізді сергітіңіз. Көңілсіз істер әлі-ақ өтіп кетеді деп ойлаңыз.

Дайындаған: Мейіржан Әуелханұлы

Сурет: baike.com

2754 4
Рейтинг: +2

Дайындаған: Meyirzhan Auelkhan
Қосылған күні: 20 ақпан 2013, 15:17
Пікірлер
+0
20 ақпан 2013, 15:47

өмір деген - жизнь ғой!

+0
20 ақпан 2013, 15:55

күшті кеңестер екен

+0
20 ақпан 2013, 19:07

:!:

+0
21 ақпан 2013, 00:52

айту бәріне де оңай аттең осыны істей алсақ қо

Пікір білдіру:

Пікір қалдыру үшін тіркеліңіз немесе сайтқа кіріңіз.

Әлеуметтік желі арқылы кіру:

Ең қызықты блогтар

Эссе жаза аласың ба?
Эссе жаза аласың ба?

ҰБТ-ның жаңа форматына сай эссе жазуды бірге үйренейік!

Автор: Аида Жеңіс
Шетелдік сериалдардың әсері.
Шетелдік сериалдардың әсері.

Шетелдік сериалдардың әсері.

Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?
Келін алдында бас ию ме, әлде келін алдындағы міндеттер ме?

Әрбір адамның өз міндеттері мен жауапкершілігі бар ғой, сол сияқты менің де ене...

Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.
Сұмдық апат «Шапекоэнсе»-де тірі қалғандар.

Қазалы адамдар саны - 71. Апат туралы.

Автор: Olzhas Samatov
Құрбы керек...
Құрбы керек...

жақында өшіріледі.

Автор: <ҚАЗАҚ> ...

Соңғы аудармалар

EXO - Lucky One [kaz_sub]
EXO - Lucky One [kaz_sub]

Оңтүстік кореялық әйгілі бойз-бэнд EXO тобы бүгінде дәурені жүріп, дүркіреп тұрған топ болып отыр. Жігіттер тобы тек Оңтүстік Кореяда ғана емес, Азияда танымал. Қазақстанда да EXO тобының жанкүйерлері жетерлік. Басында он екі қатысушыдан құралғанымен, бүгінде топта он өнерпаз өнер көрсетеді. Әр қатысушы жан-жақты, талантты. Біз бұған дейін аталған топтың бірнеше бейнебаянын қазақшаға аударған едік. Назарларыңызға топтың "Lucky One" туындысын қазақша субтитрмен ұсынамыз. Аударған: Жарылқасын Мырза Тайминг,...

IU - The shower [kaz_sub]
IU - The shower [kaz_sub]

Ли Чжи Ын – оңтүстік кореялық 23 жасар әнші қыз. Оның сахналық есімі «I and You» (мен және сен) әуен арқылы бір бүтін бола аламыз дегенді білдіреді....

Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]
Күн ұрпақтары/ Сошедшие с солнца / Descendants of the Sun [kaz_sub]

Ел: Оңтүстік Корея  Жанр: романтика, медицина, драма, комедия, боевик  Жыл: 2016  Режиссер: Ли Ын Бок Басты рөлдерде: Чжин Гу, Сон Хе Ге, Сон Джун...